Foto: E.Olszewska-Digel, TE ….mit dem Workout für Bauch, Beine, Po und mehr – bringt ein selbstbewusstes Körpergefühl und gesunde Haltung. Die Trainingsstunden sind nach neuesten Erkenntnissen aufgebaut wobei Faszienübungen das klassische Workout vervollständigen. Dieses abwechslungsreiche Allroundtrainingsprogramm ist eine Mischung aus gezielter Muskelkräftigung, straffendem Bodyforming, leichtem Ausdauertraining und wohltuender Dehnung. Mit gezielten Übungen werden die Muskelkraft… Weiterlesen

