Kategorie: TV Hegensberg e.V.

Foto: TVH In den Sommerferien zuhause? Lust auf Bewegung zu fetziger Musik? Lust auf Step-Aerobic, ein schweißtreibendes Herz-Kreislauf-Training, mit dem du deine Bein- und Gesäßmuskulatur trainieren kannst? Du wollest schon länger mal was Neues probieren oder testen, ob dir Step-Aerobic wieder liegt?Dann schau gerne vorbei –  ab dem 03.08.2026 bietet unsere Aerobic-Trainerin Regina einen Ferienkurs… Weiterlesen

Foto: Pixabay.com Ist der Sommerurlaub bereits gebucht? Wer am 13. September wieder hier ist, sollte sich unseren Termin im Kalender vormerken! Sie sind alle herzlich eingeladen zum FLÜWO & TVH, Family & Friends Sommerfest. Von 11.00 bis 13.00 Uhr und von 15.00 bis 17.00 Uhr finden Sportprogramme zum Mitmachen statt, bei denen Sie das Sportangebot… Weiterlesen

Foto: TVH Für Kinder zwischen 7 und 11 Jahren ist es in der ersten Sommerferienwoche wieder soweit. Auf dem Hegensberg findet die Sommerferien Sportfreizeit statt. Dabei erleben die Kinder ein Tagesprogramm mit einem vielseitigen Sportangebot, eine warme Mahlzeit am Mittag, viele Spiele und Kreativangebote auf dem Gelände des TVH. Die Flexible Bringzeit beginnt um 8.00… Weiterlesen

Foto: www.pixabay.com Während der Sommerferien findet kein regulärer Sportbetrieb in der Halle des TVH statt.   Dennoch stattfinden wird ein Rücken- und Ganzkörpertraining immer dienstagvormittags und donnerstags am Abend. Dieses Training ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Es erwartet Sie ein Mix aus verschiedenen Methoden vom klassischen Funktionstraining, ausgewählten Übungen aus Pilates und Yoga bis hin zum… Weiterlesen

Foto: TVH Wer ist zwischen 7 und 11 Jahre alt und hat Lust auf Abenteuer, Auspowern und spannende Ferien mit anderen Kindern? In der ersten Woche der Sommerferien findet beim Turnverein Hegensberg wieder die beliebte Sommerferienfreizeit statt (Mo. 3. – Fr. 7. August). Wir bieten ein bunt gemischtes Tagesprogramm auf dem Gelände des TVH: ein… Weiterlesen

Foto: www.pixabay.com Wer mit seiner Bikinifigur noch nicht ganz zufrieden ist, ist herzlich eingeladen im TVH vorbeizukommen. Schnuppern ist prinzipiell in allen Angeboten möglich. Freie Plätze gibt es unter anderem bei “Fit am Morgen”, mittwochs, 9.00-10.00 Uhr, bei Daruma Taiso, donnerstags, 21.00 -22.00 Uhr, bei Step Aerobic mitwochs, 20.00-21.00 Uhr und in den Ballspielgrupppen für… Weiterlesen

Foto: Pixabay.com ….hierfür ist Sport die beste Vorsorge! Er stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert den Muskelaufbau und macht in der Gruppe mehr Spaß. In die eigene Gesundheit investieren und sich um sich selbst kümmern, führt zu einem verbesserten Wohlbefinden und sorgt für ein behaglicheres Gefühl bei der Bewältigung des Alltags. Im Turnverein Hegensberg sind noch Plätze… Weiterlesen

Foto: pixabay.vom Beim Yoga konzentriert man sich auf den eigenen Körper und die Atmung. Wer regelmäßig Yoga macht wird merken, dass die Dehnungen sehr bald leichter fallen, das Gespür für den Körper gestärkt wird, man sich selbstbewusser fühlt und einfach wohler im eigenen Körper. Der Alltag ist dann bequemer, weil es nicht mehr irgendwo drückt… Weiterlesen

Foto: TVH Wenn die Osterhasen und Ostereier aufgegessen sind kommt das Gewissen. Nicht nur die Zähne wollen geputzt werden, auch der Rest des Körpers möchte wieder vom Schokoladen-Hüftgold befreit werden. Am meisten Spaß macht das in der Gruppe. Wer es dabei ruhiger angehen möchte, ist herzlich eingeladen zu Daruma Taiso, einer ganzheitlichen, orientalischen Gesundheitsmethode, die sich auch gut zum “Runterkommen” nach einem… Weiterlesen

Foto: TVH Am 27. März fand die jährliche Hauptversammlung des TV Hegensberg statt.  Der erste Vorsitzende, Tobias Funk, hob in seinem Vorstandsbericht die erfolgreichen Aktionen und Veranstaltungen des vergangenen Jahres hervor, wie z.B. Der Berg rockt, Selbstschutzkurse für Frauen, Kinderfasching oder die Sommerferienfreizeit für Kinder.  Bei den Abteilungsberichten gab es viel Positives zu hören: die Handballabteilung kann auf ein erfolgreiches Jubiläumsjahr, 25 Jahre SG HeLi,… Weiterlesen