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TV Hegensberg e.V.

Psychische, soziale und körperliche Gesundheit

Foto: Pixabay.com ….hierfür ist Sport die beste Vorsorge! Er stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert den Muskelaufbau und macht in der Gruppe mehr Spaß. In die eigene Gesundheit investieren und sich um sich selbst kümmern, führt zu einem verbesserten Wohlbefinden und sorgt für ein behaglicheres Gefühl bei der Bewältigung des Alltags. Im Turnverein Hegensberg sind noch Plätze… Weiterlesen

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Yoga im TVH

Foto: pixabay.vom Beim Yoga konzentriert man sich auf den eigenen Körper und die Atmung. Wer regelmäßig Yoga macht wird merken, dass die Dehnungen sehr bald leichter fallen, das Gespür für den Körper gestärkt wird, man sich selbstbewusser fühlt und einfach wohler im eigenen Körper. Der Alltag ist dann bequemer, weil es nicht mehr irgendwo drückt… Weiterlesen

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Lust auf Bewegung aber nicht allein? 

Foto: TVH Wenn die Osterhasen und Ostereier aufgegessen sind kommt das Gewissen. Nicht nur die Zähne wollen geputzt werden, auch der Rest des Körpers möchte wieder vom Schokoladen-Hüftgold befreit werden. Am meisten Spaß macht das in der Gruppe. Wer es dabei ruhiger angehen möchte, ist herzlich eingeladen zu Daruma Taiso, einer ganzheitlichen, orientalischen Gesundheitsmethode, die sich auch gut zum “Runterkommen” nach einem… Weiterlesen

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Hauptversammlung des TVH

Foto: TVH Am 27. März fand die jährliche Hauptversammlung des TV Hegensberg statt.  Der erste Vorsitzende, Tobias Funk, hob in seinem Vorstandsbericht die erfolgreichen Aktionen und Veranstaltungen des vergangenen Jahres hervor, wie z.B. Der Berg rockt, Selbstschutzkurse für Frauen, Kinderfasching oder die Sommerferienfreizeit für Kinder.  Bei den Abteilungsberichten gab es viel Positives zu hören: die Handballabteilung kann auf ein erfolgreiches Jubiläumsjahr, 25 Jahre SG HeLi,… Weiterlesen

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Sportler des Jahres gewählt!

Foto: TVH Am Freitag den 20. März fand in Esslingen die jährliche Sportlerehrung statt, an der 258 Sportler teilnahmen. Eine Jury, bestehend aus Vertretern der Stadt, des Sportverbands Esslingen und der Eßlinger Zeitung, entschied sich für Moritz Silberhorn, den deutschen Mountainbike-Enduro-Meister des TVH, und wählte ihn zum Sportler des Jahres 2025. Er konnte die Auszeichnung glücklich entgegennehmen. Der TV… Weiterlesen

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Fit in den Frühling starten

Foto: www.pixabay.com In den folgenden Angeboten haben wir noch Plätze für Kinder frei. Bewegungsspielplatz 3: immer freitags von 14.00-15.00 Uhr dürfen hier die 4-5-Jährigen in Begleitung eines Elternteils tolle Bewegungslandschaften entdecken. Ausprobieren, trauen, schaffen, erklimmen, balancieren, alleine, zusammen, um die Wette, alles was Spaß macht. Kommen Sie mit Ihrem Kind zum Schnuppern vorbei und bringen… Weiterlesen

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Gesunder Rücken für Männer

Foto: TVH   Und plötzlich ist Frühling! Möchten Sie die Frühjahrsmüdigkeit überwinden? Sich wieder fit fühlen? Dann kommen Sie zum TVH. „Älter, aber nicht alt werden“ – das ist die Devise einer Männergruppe ab dem Rentenalter, die sich jeden Dienstagvormittag in der Turnhalle trifft. Spaß an der Bewegung in der Gruppe, rückengerechtes Training der Muskulatur des… Weiterlesen

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Neue Gruppe für Kinder von 4-5 Jahren

Foto: Sabina Tittel Da im TVH der Andrang im Kinderturnen so groß ist und die Wartelisten lang, gibt es ab sofort eine zusätzliche Gruppe, den Bewegungsspielplatz III. Hier sind freitags alle 4-5-jährigen Kinder, begleitet von einem Elternteil, herzlich willkommen. Sie dürfen in Parcours und an verschiedenen Elementen Bewegungserfahrungen sammeln und ihre motorischen Fähigkeiten ausprobieren und… Weiterlesen

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Selbstschutz Workshop für Frauen

Foto: TVH Für ein gutes und sicheres Gefühl an Bahnhöfen, auf Reisen oder auch abends auf dem Heimweg, kann man einige Dinge ganz einfach beachten. Frau muss keine Profiboxerin sein, sondern kann z.B. mit einer guten Körpersprache und Achtsamkeit unangenehmen Situationen bereits frühzeitig aus dem Weg gehen. Wie das geht und was man sonst noch tun kann für einen effektiven Selbstschutz, hierzu bietet der TV Hegensberg wieder allen Interessierten (auch Nichtmitgliedern) einen Workshop speziell… Weiterlesen

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Krachrakete und Süßigkeitenschleuder

Foto: TVH Auch der diesjährige Kinderfasching, den TVH und TVL zusammen veranstalteten, war wieder ein großartiges Fest. Neben verschiedenen Tänzen zum Auspowern und einer langen Polonaise durch die ganze Halle gab es wieder großartige Spielstationen wie Erbsenhämmern, Balkenboxen, Süßigkeitenschleuder oder Schneemannbauen. Am Basteltisch konnte eine kurze Pause eingelegt werden und einzigartige Kunstwerke entstanden. Währenddessen regnete… Weiterlesen