Foto: E. Gebauer
“Die Macht der Gewohnheit” sagen wir manchmal … Regelmäßig Sport treiben, Ordnung halten, Freundschaften pflegen. Vieles, was wir tun, tun wir aus Gewohnheit. Beate Fuchs, Bildungsreferentin und zertifizierter Habit Coach zeigt Ihnen am 6. Dezember im Workshop im Salemer Pfleghof, Esslingen wie gute Gewohnheiten den Alltag entlasten können. Jeder, der schon einmalversucht hat, bestimmte Verhaltensweisen dauerhaft zu verändern, weiß, wie schwer das ist und wie leicht man scheitern kann. Meistens beklagen wir dann unseren Mangel an Selbstdisziplin und Willenskraft. In diesem Seminar werden Erkenntnisse aus der Verhaltenspsychologie und Neurowissenschaft vorgestellt. Sie liefern spannende Hinweise, wie Gewohnheiten entstehen. Teilnahmebeitrag: 20,00 €; Anmeldung bis 01.12.: keb Esslingen, Tel. 0711 – 38 21 74, info@keb-esslingen.de