Foto: iStockfoto Montag ist Wirbelsäulentag beim TVH! Gleich drei Gruppen laden zum Mitmachen ein: entweder um 9.15 Uhr, 10.15 oder um 16.45 Uhr dreht sich alles um die richtige Haltung, um Prävention, Mobilisation und Kräftigung. Am Freitag heißt es “Fit & Relaxed ins Wochenende”. Um 9.30 Uhr wird mit ca. 1 Stunde Gymnastik gestartet und… Weiterlesen
Wirbelsäulengymnastik und mehr
