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TV Hegensberg e.V.

Selbstschutz – Workshop für Frauen

Foto: TVH

Am Samstag, 22. April veranstaltet der TV Hegensberg von 9:30 bis 12:30 Uhr in seiner Halle in der Breitingerstr. 26 einen Workshop für Frauen zum Thema Selbstschutz. Inhalte sind die Sensibilisierung für mögliche Gefahrensituationen, präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Gewalt, Übungen für ein selbstsicheres Auftreten, Erlernen von einfachen und dennoch wirksamen Verteidigungstechniken gegen Angriffe sowie Maßnahmen und Techniken zur Hilfe für bedrohte Personen. Das Bewusstsein für Gefahrensituationen soll verbessert werden und Handlungsoptionen präsenter werden. Mentale Stärke, Willenskraft und Entschlusskraft bei Stresssituationen soll aufgebaut werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Frauen jeglichen Alters sind herzlich willkommen. Teilnahme in Sportschuhen und bequemer Kleidung. Anmeldung und weitere Informationen auf der Homepage des TVH unter www.tvhegensberg.de oder auf der Geschäftsstelle unter Tel. 0711-37 97 23.