Foto: Eli Defaria / unsplash Erwartungsvoll, gelassen, klar, präsent, kraftvoll und zugleich entspannt. Eine solche Haltung wird durch Eutonie-Übungen aktiviert. Im fein abgestimmten Zusammenwirken von Knochen, Gelenken und Muskeln lösen sich Verspannungen und Schmerzen, Stress wird abgebaut, eine Haltung der Wohlspannung (das heißt ‚Eutonie‘ wörtlich übersetzt) wird aufgebaut. Eutonieübungen werden im Sitzen, Liegen, Gehen und Stehen ausgeführt. Materialien wie Filzbälle,… Weiterlesen
Kategorie: Kloster für die Stadt
Foto: Uwe Mönninghoff “Wesentliches entdecken” ist seit 20 Jahren das Leitwort des Kloster für die Stadt. Im Advent beispielsweise kann das Lichterlabyrinth in der Franziskanerkirche dazu anstiften, einen Weg nach innen zu gehen und in aller Geschäftigkeit die Besinnung nicht zu vergessen. Beim Pilgerstammtisch geht es um Aufbrüche, die gelungen, oder vielleicht bislang nur geplant… Weiterlesen
Foto: Peter Köhle Die Stunde der Stille ist eine Zeit, die sich dem Lärm und der Hektik, dem Unfrieden und der Oberflächlichkeit widersetzt. Sie bietet im Schutz und in der Unterstützung durch die Gemeinschaft anderer Menschen die Möglichkeit, nach innen zu gehen und Stille zu üben. Das aufmerksame Hören des Herzens öffnet ein Tor zum… Weiterlesen
Tanzen und Freude gewinnen
Foto: Olivia Bauso unsplash Tanzen ist eine wunderbare Ausdrucksform auf der Suche nach Freude, Hoffnung und Leichtigkeit. Bevor es in der wunderbaren hohen leeren, aber nicht beheizbaren Franziskanerkirche zu kalt wird, finden die beiden Tanzangebote des Klosters für die Stadt im Herbst noch einmal statt. Es ist großartig, in diesem mit Liebe und Sehnsucht und… Weiterlesen
Foto: Pressefoto Singen, endlich mal wieder. Singen macht glücklich und gesund. Der Körper produziert nach rund 60 Minuten Singen deutlich mehr Immun-Botenstoffe als zuvor und kann sich so beispielsweise besser gegen Viren und Co. wehren (Forschung Daisy Fancourt). Winzige Botenstoffe und Hormone wie Serotonin, Oxytocin, Noradrenalin, Endorphine nehmen im Gehirn messbar zu. Und wenn Sie… Weiterlesen
Überfluss und Mangel
Foto: Claudio Carrozzo / unsplash “Von was haben wir zuviel? Und von was haben wir zu wenig?” Dieses geniale Thema beim Kulturfestival „Stadt im Überfluss?“ (27. – 29.09.) hat eine sehr spirituelle Tiefendimension, die in vielen Teilen des Programms zum Tragen kommt. Das Kloster für die Stadt setzt dauerhaft darauf, dass Kraft, Energie, Vertrauen und Liebe… Weiterlesen
Foto: Claudio Carrozzo / unsplash Überfluss bedeutet meistens zu viel Auswahl, Waren und Möglichkeiten. Beim Kulturfestival „Stadt im Überfluss?“ (27. – 29.09.) wird dieses „Zuviel“ mit den Mitteln der Kunst betrachtet. Doch was brauchen wir „im Überfluss“? Wie kommen wir mit Mitteln der Spiritualität dazu, dass wir Kraft, Energie und Zeit haben? In einem Workshop für ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und… Weiterlesen
Ab ins Kloster
Foto: Peter Köhle Nicht immer muss man dafür verreisen. Auch hier in Esslingen vor Ort gibt es ein kleines schmales Programm mit Angeboten, die mitten im Alltag den Rückzug, den Austausch, die Suche nach Sinn und nach Gott auf verschiedene Weise vermitteln. Sie finden bis Ende Oktober in der wunderbaren hohen Franziskanerkirche statt, die als… Weiterlesen
Foto: Eli Defaria / unsplash Erwartungsvoll, gelassen, klar, präsent, kraftvoll und zugleich entspannt. Eine solche Haltung wird durch Eutonie-Übungen aktiviert. Im fein abgestimmten Zusammenwirken von Knochen, Gelenken und Muskeln lösen sich Verspannungen und Schmerzen, Stress wird abgebaut, eine Haltung der Wohlspannung (das heißt ‚Eutonie‘ wörtlich übersetzt) wird aufgebaut. Eutonieübungen werden im Sitzen, Liegen, Gehen und Stehen ausgeführt. Materialien wie Filzbälle,… Weiterlesen
Tanzen und Freude gewinnen
Foto: Olivia Bauso unsplash Tanzen ist eine wunderbare Ausdrucksform auf der Suche nach Freude, Hoffnung und Leichtigkeit. Im Sommer finden die beiden Tanzangebote des Klosters für die Stadt in der wunderbaren hohen leeren Franziskanerkirche statt. Es ist großartig, in diesem mit Liebe und Sehnsucht und Orientierung seit Jahrhunderten aufgeladenen Kirchenraum tanzend unterwegs zu sein! Immer… Weiterlesen