Kategorie: TV Hegensberg e.V.

Foto: 123RF Das neue Mama-Fitness im TVH ist erfolgreich angelaufen. Das Training ist so gestaltet, dass eine Teilnahme gerne auch ohne Kind erfolgen kann. Ansonsten wird das Baby teilweise ins Training intergriert und wir sporteln zusammen. Die Babies dürfen aber auch das mittig aufgebaute Bällebad erkunden, mit altersgerechten Spielsachen spielen oder sich mit den anderen… Weiterlesen

Foto: TVH Lange genug auf dem Sofa gesessen? Mal wieder ein bisschen Lust auf Fitness? Auspowern und Spaß haben mit anderen Menschen im Verein? Die lauen Sommerabende sind vorbei… Wen jetzt die Lust auf Sport in der Halle packt – bitte einfach vorbeikommen und unverbindlich schnuppern! Hier erwartet dich eine energiegeladene Stepstunde – ein mitreißendes… Weiterlesen

Foto: TVH Wenn die Tage wieder kürzer werden und die Nächte länger ist es auch wieder die Zeit der Indoor-Veranstaltungen. Im Rückblick erinnern wir uns an eine tolle Party im letzten Herbst auf dem Berg: Der Berg rockt! Da diese Veranstaltung ein riesiger Erfolg war und auch die Live-Band SQUEEZED ihren Spaß bei uns auf… Weiterlesen

Foto: TVH Am Samstag, 19.Oktober, wird Tobias Beck im Selbstschutz-Workshop wieder einige Übungen und Tricks weitergeben, die den Frauen mehr Sicherheit und ein gutes Gefühl geben werden, wenn sie unterwegs sind. Alle Interessierten (auch Nichtmitglieder) sind herzlich eingeladen. Es wird wieder einen Grundkurs und einen Aufbaukurs geben. Den Teilnehmerinnen werden im ersten Teil Möglichkeiten aufgezeigt,… Weiterlesen

Foto: TVH Daruma Taiso ist eine ganzheitliche, orientalische Gesundheitsmethode. Es gibt keine kämpferischen Übungsformen. Lediglich die fernöstliche Lebensphilosophie ist Bestandteil. Für viele (Spitzen-)sportler dient Daruma Taiso als Verletzungs-Prophylaxe und Trainingsvorbereitung. Außerdem ist es eine gute Aktivität zum “Runterkommen” nach einem langen Tag. Daruma Taiso fördert die Elastizität des gesamten Bewegungsapparates und transformiert die Atmung in… Weiterlesen

Foto: Marvin Mäußnest Wann? Samstag 28.09.2024 10:00-12:00 Wo? Breitingerstraße 26 in 73732 Esslingen Motivations- und Resilienzcoach Marvin Mäußnest lädt zu einem kostenlosen, interaktiven Vortrag beim TV Hegensberg ein. Kernfragen wie: „Warum verhalten sich Sportler in gewissen Situationen so, wie sie es nun einmal machen?“ „Woher kommt die intrinsische Motivation oder Energie, um sich einer Aufgabe… Weiterlesen

Foto: avif-TVH Nächste Woche starten gleich zwei neue Angebote im TVH! Eins davon richtet sich an frischgebackene Mamas: Du willst Sport machen und dein Baby/Kleinkind ins Training teilweise integrieren? Du willst gerne andere Mamas aus Esslingen kennenlernen und dabei wieder fit werden? Dann freu dich auf unser neues Mama-Fit-Angebot. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in… Weiterlesen

Foto: pixabay Der Turnverein Hegensberg lädt alle sportbegeisterten Bürgerinnen und Bürger herzlich ein, an seinen bunten, vielseitigen Sportangeboten teilzunehmen. Ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener – für jede*n ist etwas dabei!   Unser buntes Sportangebot beinhaltet: Kinderturnen – spielerische Bewegung für die Kleinen, Fitness (von Step-Aerobic bis Body Fit) – hier kommt jeder ins… Weiterlesen

Foto: TVH Schade, dass unsere Wirbelsäule erst dann mit uns kommuniziert – indem wir Rückenbeschwerden haben – wenn es schon zu spät ist. Eigentlich könnte sie uns doch immer mal wieder freundschaftlich daran erinnern, dass wir ihr – und somit uns und unserem ganzen Körper – viel Gutes tun könnten, würden wir regelmäßig etwas Sport… Weiterlesen

Foto: TVH Der beliebte Workshop des TV Hegensberg für Frauen geht in die nächste Runde. Wir bieten wieder allen Interessierten (auch Nichtmitgliedern) zwei Workshops zum Thema Selbstschutz speziell für Frauen an. In den Workshops werden den Teilnehmerinnen im ersten Teil Möglichkeiten aufgezeigt, um mit einer guten Körpersprache und Achtsamkeit unangenehmen Situationen bereits frühzeitig aus dem… Weiterlesen