Foto: Gerd Altmann
Um Gewohnheiten und Veränderungen geht es in dem Online-Seminar am Samstag, 27. Februar 2021 von 10.00 – 12.00 und 13.00 – 16.00. Referentin ist Beate Fuchs, Seminarleiterin Coaching und Persönlichkeitsdiagnostik. Regelmäßig Sport treiben, Ordnung halten, Freundschaften pflegen …. Vieles, was wir tun, tun wir aus Gewohnheit. Gute Gewohnheiten können den Alltag entlasten. Problematische Gewohnheiten stehen gewünschten Veränderungen oft hartnäckig entgegen. In diesem Seminar werden Erkenntnisse aus der Verhaltenspsychologie und Neurowissenschaft vorgestellt. In Inputs und Übungen erhalten die Teilnehmenden Strategien, wie sie neue hilfreiche Gewohnheiten einüben können, um dauerhafte Veränderung zu erleben. Veranstalter: JIN Plus – eine Initiative der katholischen Erwachsenenbildung Esslingen für Interessierte von 18 bis 49 Jahren. Anmeldung bis 16. Februar: keb Esslingen, Tel.: 0711 / 38 21 74, info@keb-esslingen.de