Müde schwere Beine – Wie können wir Ihren Beinen helfen?
Das menschliche Venensystem ist ca. 100.000 Kilometer lang – damit könnte man die Erde am Äquator 2,5 mal umwickeln. Täglich werden 7.000 Liter Blut von den Venen transportiert. Unsere Venen vollbringen jeden Tag Höchstleistungen: Bei der ganzen Schwerstarbeit, die unsere Venen täglich leisten, können sie besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung gut gebrauchen. Achten Sie auf sich und tun Sie Ihren Beinen so oft wie möglich etwas Gutes. Vor allem Bewegung hilft, zum Beispiel ein bisschen Venengymnastik: Die Fersen anheben, fünf Sekunden halten und wieder senken – mehrmals wiederholen. Klappt auch im Homeoffice oder während der Reise. Kennen Sie gerade jetzt im Sommer geschwollene Füße, schwere Beine oder Stehen oder sitzen Sie den ganzen Tag? Die meisten Menschen haben im Job zu wenig Bewegung und kennen das Gefühl von Beinen so schwer wie Blei. Das liegt daran, dass das Blut bei zu wenig Bewegung nicht ausreichend zurück zum Herzen transportiert werden kann. Es staut sich in den Beinen, wodurch diese anschwellen und schwer werden. Das ist nicht nur für den Menschen unangenehm, sondern auch für die Beinvenen eine große Belastung. Gegen müde und geschwollene Beine helfen kompressive Strümpfe, die rezeptfrei in der Apotheke erhältlich sind. Mit diesen Strümpfen lässt sich gut, gerade auch auf Urlaubsreisen, gegen leichte Beschwerden wie Krampfadern oder Besenreiser vorbeugen. Bei ernsthaften Venenleiden verschreibt der Arzt medizinische Kompressionsstrümpfe. Für die perfekte Passform und die anatomisch korrekte Wirkung werden die Strümpfe für Sie individuell angemessen. Bei venösen Beinerkrankungen wird die Behandlung mittels Kompression daher als Basistherapie eingesetzt. Strümpfe mit wirksamer Kompression üben einen angenehm temperierten Druck aus – vor allem auf die Waden – und unterstützen die Muskel-Venenpumpe dabei, das Blut zum Herzen zu transportieren. Dabei ist speziell der anatomische, von unten nach oben abnehmende Druckverlauf wichtig, um die volle Wirkung zu entfalten und für maximalen Tragekomfort zu sorgen. Umfassende Beratung zur Venengesundheit und zur idealen Reiseapotheke mit Reisecheckliste finden Sie in den Apotheken vor Ort. Ich wünsche Ihnen alles Gute, eine wundervolle Sommerzeit und bleiben Sie gesund und entspannt
Ihr
Christof Mühlschlegel