Foto: Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt den Rücken, verbessert die Haltung und löst Verspannungen. In unseren Rückenfit-Kursen trainieren wir mit abwechslungsreichen Übungen und verschiedenen Kleingeräten die Rücken- und Rumpfmuskulatur. Auch Mobilisationsübungen, Ganzkörpertraining, Reaktionsübungen sowie Elemente der progressiven Muskelentspannung gehören zu abwechslungsreichem Programm. Die Übungen sind sanft, effektiv und für jede Altersgruppe geeignet – besonders für Menschen mit… Weiterlesen
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Schlagwort: TSV Wäldenbronn-Esslingen
Foto: Bettina Lange Es gibt noch freie Plätze! Durchatmen. Ankommen. Kraft schöpfen. Ganzheitliches Yoga mit Asanas, Atemtechniken und Tiefenentspannung – für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innere Balance. Der neue Kurs von Bettina Lange beginnt am 27.03.2026 und wird wieder über 10 Einheiten bis voraussichtlich 12.06.2026 freitags von 18:00 – 19:30 Uhr in der Hohenkreuzturnhalle der Seewiesenschule… Weiterlesen
Foto: Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt den Rücken, verbessert die Haltung und löst Verspannungen. In unseren Rückenfit-Kursen trainieren wir mit abwechslungsreichen Übungen und verschiedenen Kleingeräten die Rücken- und Rumpfmuskulatur. Auch Mobilisationsübungen, Ganzkörpertraining, Reaktionsübungen sowie Elemente der progressiven Muskelentspannung gehören zu abwechslungsreichem Programm. Die Übungen sind sanft, effektiv und für jede Altersgruppe geeignet – besonders für Menschen mit… Weiterlesen
Foto: Bettina Lange Es gibt noch freie Plätze! Durchatmen. Ankommen. Kraft schöpfen. Ganzheitliches Yoga mit Asanas, Atemtechniken und Tiefenentspannung – für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innere Balance. Der neue Kurs von Bettina Lange beginnt am 27.03.2026 und wird wieder über 10 Einheiten bis voraussichtlich 12.06.2026 freitags von 18:00 – 19:30 Uhr in der Hohenkreuzturnhalle der Seewiesenschule… Weiterlesen
Foto: Angelika Eißele Bei der Volleyballabteilung des TSVWäldenbronn gab es Ende des Jahres einige Umbrüche. Sowohl der Trainer der Erwachsenen als auch die beiden Trainer der Jugend gaben ihr Amt ab.Dankenswerterweise fanden wir für die Erwachsenen schnell Ersatz ( danke Anne ! ) und dann recht kurzfristig auch noch jemand für die Jugend ( danke… Weiterlesen
Foto: TSV Wäldenbronn Der TSV Wäldenbronn – Esslingen lädt alle Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren herzlich zum Winter-Windelbewegungstreff ein. Bis zum 27. März 2026 treffen wir uns wöchentlich von 9:00 bis 10:00 Uhr in der Gymnastikhalle am Vereinsheim in der Barbarossastraße 41. Beim ersten Treffen darf geschnuppert werden. Der Winter-Windelbewegungstreff ist… Weiterlesen
Foto: Bettina Lange Innere Balance, Beweglichkeit und mentale Stärke Yoga hat einen festen Platz im TSV-Programm. Unsere Yoga-Kurse folgen dem ganzheitlichen Ansatz nach Swami Sivananda und kombinieren Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Mantren und Tiefenentspannung. Sie helfen dabei, innere Balance, Kraft und Beweglichkeit zu fördern – ideal zur Stressbewältigung und Regeneration. Freitags leitet Bettina Lange von… Weiterlesen
Foto: Hanna de Laporte Tanzen macht glücklich – und hält fit! In unserem Kurs „Rhythm is it!“ bewegen wir uns gemeinsam zu Musik und entdecken Standard- und Lateinbasics wie Rumba, Walzer, Foxtrott oder Cha-Cha-Cha – ganz ohne festen Tanzpartner. Ergänzt wird das Angebot durch abwechslungsreiche Kreis- und Linientänze, die besonders gut für Teilnehmende ohne feste/n… Weiterlesen
Foto: TSV Wäldenbronn Der TSV Wäldenbronn – Esslingen lädt alle Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren herzlich zum Winter-Windelbewegungstreff ein. Bis zum 27. März 2026 treffen wir uns wöchentlich von 9:00 bis 10:00 Uhr in der Gymnastikhalle am Vereinsheim in der Barbarossastraße 41. Beim ersten Treffen darf geschnuppert werden. Der Winter-Windelbewegungstreff ist… Weiterlesen
Foto: Lisa Geiger Das MiOKi-Workout („mit oder ohne Kind“) findet immer mittwochs von 9 bis 10 Uhr statt – bei trockenem Wetter auf dem Außengelände am Vereinsheim und ansonsten in der Gymnastikhalle. Das funktionelle Intervalltraining – mit Elementen aus HIIT und Tabata – richtet sich an alle, die sich vormittags bewegen möchten: mit oder ohne… Weiterlesen