Schlagwort: SV 1845 Esslingen

Foto: pixabay Ein starker Rumpf ist das Ziel dieser Kurse. Funktionelle Übungen mit und ohne Geräte trainieren den ganzen Körper – Die Muskeln werden gelenkschonend und gesundheitsfördernd gestärkt und gedehnt. Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Terrabänder, Kurzhanteln, etc. AlleTrainingsparameter sorgen für eine hervorragende Konditionierung und für schnelle Trainingseffekte.  Mit der motivierenden Art unserer Trainer/innen, sorgen… Weiterlesen

Foto: pixabay Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining bei dem Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainiert werden. Funktionelle und gelenkschonende Gymnastik bei der auch Kleingeräte zum Einsatz kommen. Das Herz- und Kreislaufsystem wird trainiert und die körperliche Aktivität wird gesteigert. Entspannungsübungen ergänzen den Ablauf der Stunde. Geeignet für alle Frauen (und Männer) die ihre Fitness erhalten oder… Weiterlesen

Foto: SV 1845 Esslingen Volleyball Am vergangenen Sonntag den 19.03.23 machte sich die dritte Damenmannschaft der SV 1845 Esslingen auf den Weg nach Donzdorf, um sich dort dem Tabellenvierten zu stellen. Hoch motiviert trotz ungewohnter Besetzung starteten sie ins Spiel. Annahme, Zuspiel und zuletzt Angriff. Diese Abfolge konnten die Neckarstätterinnen ohne Probleme abrufen, und beweisen,… Weiterlesen

Foto: SV 1845 Esslingen Volleyball Vergangenen Samstag hatte die Damen 1 des SV 1845 Esslingen ihr letztes Heimspiel in der SporthalleSerach. Nach dem Aufbau spielten die Esslingerinnen ihr erstes Spiel gegen den Tabellenführer TSVG.A Stuttgart 3. Nichts zu verlieren und hoch motiviert starteten die Damen in den ersten Satz, dernach anfänglichen Schwierigkeiten mit 18:25 für… Weiterlesen

Foto: SV 1845 Pilates ist ein sanftes Körpertraining um die kleinen und großen Muskeln zu stärken. Der Fokus liegt bei der Körperhaltung und den tiefliegenden Muskeln nahe der Gelenke und Wirbelsäule. Der Rumpf wird mit dynamischen Übungen gekräftigt und gedehnt. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Anfänger können montags um… Weiterlesen

Foto: SV 1845 Esslingen e.V. Sie haben sich schon länger mal vorgenommen wieder etwas für Ihre Gesundheit zu tun und Sport zu treiben? Sie sind 50 Jahre und älter? Oder sogar schon Rentner bzw. Vorruheständler? Dann sind Sie bei uns bestens aufgehoben! Unser Sportangebot: Schongymnastik, durch geführt von lizenzierten Übungsleitern. Im Anschluss daran spielen wir… Weiterlesen

Foto: SV 1845 Esslingen e.V. Wir sind die Abteilung für Skilauf und Freizeit, kurz „SuF“ genannt. Wir sind ca. 75 Gleichgesinnte. Wir möchten mit regelmäßigem Sport bis ins Alter fit bleiben. Und das ohne Leistungszwang, aber mit viel Spaß! Wir bieten ein wöchentliches Sportprogramm, Ski-, Rad- und Wanderwochen und natürlich feiern wir auch gemeinsam Feste!… Weiterlesen

Foto: pixabay Immer dienstags um 19 Uhr trainiert unsere Freizeitfußball in der McArena. Das Angebot richtet sich an alle, die gerne ohne Leistungsdruck kicken möchten, egal welches Alter, Frau oder Mann und mit oder ohne Handicap. Unsere Zielgruppe hierfür sind Fußballbegeisterte, die ohne Spielbetrieb kicken wollen. Für Rückfragen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an… Weiterlesen

Foto: Reine Männersache – Functional Fitness Freitag Functional Fitness setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Das Verletzungsrisiko wird somit verringert, Bewegungsabläufe optimiert und die Leistungsfähigkeit gesteigert. Daher kann Functional Fitness auch andere Sportarten ideal ergänzen, wenn es darum geht, gezielte Muskelgruppen zu stärken. Unsere lizenzierten Übungsleiter*innen stellen Krafttraining und Muskelaufbau, sowie… Weiterlesen

Foto: SV 1845 Für die beiden parallel stattfindenden Gruppen montags von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr in der Neckarsporthalle in Esslingen (hinter Aldi) suchen wir noch Teilnehmer. Die Krebssportgruppe absolviert ein ausgewogenes Programm, das teilweise im Sitzen stattfindet. Die Gruppe „Sport bei neurologischen Erkrankungen“ bietet ein Bewegungsangebot für alle Menschen, die von Schlaganfall, Parkinson, MS,… Weiterlesen