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Kneipp-Verein Esslingen & Umgebung e.V.

Feiertag/ Zeit zum Wandern

Foto: Claudia Gieseler-Christ das kommende Wochenende beschert uns einen Feiertag, einen Tag mehr um einen schönen Ausflug zu machen. Wir bieten den Brunnenwanderweg Oberes Hainbachtal als Wanderung am Sonntag, den 05.10. 25 an. Ich habe bereits in der letzten Ausgabe darüber berichtet und  danach festgestellt, dass sich  die Busverbindung wegen einer Baustelle geändert hat. Wir… Weiterlesen

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Aktionstag Bewegung

Foto: Kneipp Bund Der KneippBund lädt Sie am 28.09. von 10:30 bis 11:30 Uhr ein, in der europäischen Woche des Sports  zum Kneippschen Element Bewegung an einer Tai Chi Chuan Schnuppereinheit mit dem Tai Chi Chuan Lehrer Lutz Haunert teilzunehmen. Ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse – also perfekt, um einfach mal reinzuschnuppern. Sie lernen als… Weiterlesen

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Holunder, unser Superfood

Foto: Helga Schulz Blank Die Holunderbeeren sind reif, wir sollten sie ernten. Holunder (Sambucus) ist eine Pflanzengattung bestehend aus etwa 20 Arten. Für Lebensmittel finden vor allem die Beeren und Blüten des Schwarzen Holunders (Sambucus nigra) Verwendung. Im Handel ist dieser hauptsächlich als Tee, Saft oder Sirup (meist von den Holunderblüten) erhältlich. Sein Geschmack ist… Weiterlesen

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Pflanzenapotheke für Männer

Foto: Helga Schulz Blank so lautet die Überschrift eines Artikels aus “Kneipp Journal” September/Oktober 2025. Sie sagen dort: Heilpflanzen sind etwas für Männer in der Küche als Gewürze in Speisen um deren Geschmack und Verdaulichkeit zu fördern und auch wenn Heilpflanzen zu alkoholischen Getränken verarbeitet sind. Zum Beispiel zapfen sich Männer den Hopfen Humulus lupulus… Weiterlesen

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Lebensordnung

Foto: Kneipp Bund   „Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“ Sebastian Kneipp Die Ordnungstherapie basiert auf den Prinzipien der Lebensordnung, jenen Anweisungen zur Gestaltung aller Lebensbereiche, die zur Erhaltung oder Wiederherstellung von Gesundheit notwendig sind. Wird Gesundheit als die stets neu herzustellende Ausgewogenheit zwischen den… Weiterlesen

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essbare Blüten und Wildpflanzen

Foto: Helga Schulz Blank “Geschmack, Geruch und Beschaffenheit der Wildpflanzen sind so facettenreich, dass sich in unseren Sinnen ein wahres Feuerwerk an den verschiedenen Genüssen bietet”, schreibt Francois Couplan, der Ethnobotaniker. Sebastian Kneipp empfahl Tinkturen, Teesorten, Pulver und Öle. Er schrieb: “Was auf trockenem Grunde wächst, gar an sonnigen Berghalden, verdient den Vorzug, und welche… Weiterlesen

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Kräuter Buschen

Foto: Kneipp Bund Am 15. August, zu Mariä Himmelfahrt, ist es ein alter Brauch, einen Kräuterbuschen zu binden und ihn in der Kirche segnen zu lassen. Sie dürfen die Kräuter auch einfach nur sammeln, damit Sie für den Winter einen Vorrat haben.  Traditionell werden im Sommer für den Kräuterbuschen folgende Kräuter gesammelt: Königskerze, Pfefferminze, Melisse, Rose,… Weiterlesen

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Ausruhen – (K)eine Pause

Foto: Kneipp Bund “Ausruhen im digitalen Zeitalter ist das Thema der aktuellen Ausstellung in der Villa Merkel.” Die Ausstellung beschäftigt sich mit dem Ausruhen als Notwendigkeit und Metapher in einer durchgetakteten Welt. Längst gibt es in der westlichen Welt eine ganze Industrie, die sich um das Ausruhen im digitalen und im analogen Raum dreht. Ausruhen… Weiterlesen

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Sommer Pause

Foto: Kneipp Bund der Sommer pausiert aktuell, das soll uns aber nicht von den Kneipp Anwendungen abhalten. Auch wenn wir uns nicht unbedingt erfrischen müssen, sollten wir täglich eine Anwendung, am besten zwei, machen. Eine am Morgen, wenn Sie eh im Bad sind und sich frisch für den Tag machen, und eine am Abend vor… Weiterlesen

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Regen Frosch

Foto: Helga Schulz Blank Der relativ viele Regen tut uns und der Natur sehr gut, er ist wahrscheinlich noch nicht genug. Beim Schreiben des Artikels, zu Beginn der Woche war es noch viel zu wenig. Das Wasser, die Wassertherapie wirkt bei regelmäßiger Anwendung. Wissenschaftler der Universität Jena haben die Wirksamkeit in einer nicht placebokontrollierten Studie an Patienten mit… Weiterlesen