Foto: TVH
Am 19.10.2024 nahmen acht interessierte Frauen am Selbstschutz Workshop in der TVH-Halle teil. Drei Stunden lang haben sich die Teilnehmerinnen mit dem Thema Selbstschutz auseinandergesetzt. Im ersten Teil wurden die Grundlagen besprochen und auch die rechtliche Seite beleuchtet, bevor es dann in den praktischen Teil überging. Neben dem Einüben von Achtsamkeit, dem körperlichen Auftreten und dem Einsatz der eigenen Stimme, wurden auch mögliche Situationen in der Gruppe besprochen. Es sollte hierbei immer versucht werden, brenzlige Situationen rechtzeitig zu erkennen um nicht in unangenehme Konflikte zu geraten. Im zweiten Teil wurde geübt, wie man noch ohne körperliche Gewaltanwendung aus einer Situation kommen kann, bevor es dann tatsächlich körperlich wurde. Hierbei haben die Teilnehmerinnen eine neue Seite an sich kennengelernt und festgestellt, dass jede Frau sich wehren kann. Zum Schluss wurde noch eine Frauenhandtasche analysiert, um hilfreiche Gegenstände für den Selbstschutz auszumachen. Die Gruppe hatte viel Spaß und jede der Teilnehmerinnen konnte etwas für ihren Alltag mitnehmen. Anfang 2025 findet der zweite Teil des Workshops statt, der dann spezielles Situationstraining zum Thema hat. Informationen zu unserem Selbstschutzangebot erhalten Sie über die Geschäftsstelle des TV Hegensberg (0711379723).