Foto: TVH
Wenn die Sommerfeste gefeiert wurden und die Urlauber wieder zurückgekehrt sind, ist im Terminkalender doch noch ein wenig Luft bis der Weihnachtsstress beginnt. Deshalb ist im Oktober die perfekte Zeit, sich um sich selbst zu kümmern.
Für ein gutes und sicheres Gefühl an Bahnhöfen, auf Reisen oder auch abends auf dem Heimweg, kann man einige Dinge ganz einfach beachten. Frau muss keine Profiboxerin sein, sondern kann z.B. mit einer guten Körpersprache und Achtsamkeit unangenehmen Situationen bereits frühzeitig aus dem Weg gehen. Wie das geht und was man sonst noch tun kann für einen effektiven Selbstschutz, hierzu bietet der TV Hegensberg wieder allen Interessierten (auch Nichtmitgliedern) einen Workshop speziell für Frauen an.
Im ersten Teil des Workshops steht die frühzeitige Vermeidung von Konflikten klar im Vordergrund. Im zweiten Teil folgen Praxisübungen in denen trainiert wird, wie man sich in Notsituationen dennoch wehren kann. Trotz des ernsten Themas macht es Spaß, im Workshop seine Fähigkeiten zu testen und die eigene innere Power zu entdecken.
Der Workshop findet am Samstag, den 18. Oktober 2025 von 9:30 – 12:30 Uhr statt.
Turnhalle des TVH.
Teilnahme in Sportschuhen und bequemer Sportkleidung.
Die Teilnehmeranzahl ist auf 12 begrenzt, Anmeldung bitte bis 12. Oktober 2025.
Für Anmeldungen und Informationen: Geschäftsstelle des TV Hegensberg Tel.: 0711 379723