Foto: TV Liebersbronn
NEU: Pilates mit Steffi, montags von 08.30 – 09.30 Uhr.
Turnhalle, Im Gehren 12/3
Ganzkörpertraining für bessere Haltung und Figur, für Körper und Seele.
Hast Du Lust mitzumachen?
Start am 13. April 2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
NEU: Fitness am Morgen mit Sabine, immer montags 10.00 – 11.00 Uhr
Turnhalle Im Gehren 12/3
Eine perfekte Mischung aus verschiedenen Trainingsformen für den ganzen Körper.
Herzkreislauftraining, Beweglichkeit, Kräftigung für Bauch, Beine, Po. Entspannungs-
und Dehnübungen runden die Stunde ab.
Frisch dabei oder wieder am Start? Alle sind herzlich willkommen!“
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Pilates mit Steffi, donnerstags, 8:00 – 9:00 Uhr und 9:05 – 10:105 Uhr
Ganzkörpertraining für bessere Haltung und Figur, für Körper und Seele.
Start am 16.04.2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Gutes für den Rücken mit Petra, mittwochs 19.00 – 19.45 Uhr
Gezieltes und abwechslungsreiches Rücken- und Ganzkörpertraining
Start am 15.04.2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Zumba mit Francesca, mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr
Zumba kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven
Workoutprogramm voller Spaß.
Start am 15.04.2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Aktiv und beweglich 65+ mit Claudia, mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr
Fit bleiben – körperlich und geistig. In diesem Kurs trainierst du Kraft, Ausdauer
und Beweglichkeit mit Übungen im Gehen, Stehen und Sitzen. Alle Einheiten
sind so angepasst, dass jeder mitmachen kann – unabhängig von Einschränkungen
oder Vorerkrankungen.
Start am 07.01.2026 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Anmeldung in der TVL-Geschäftsstelle , Telefon: ..0711/3704646
E-Mail: info@tv-liebersbronn.de