Foto: FBS ES
Die Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen (FBS) bietet Anfang März wieder ein Seminar ACHTSAMKEIT IN DER KOMMUNIKATION an. Sowohl im privaten wie auch im beruflichen Alltag ist gelingende Kommunikation ein wichtiger Schlüssel für ein gutes Miteinander. Es kommt nicht nur darauf an, was man sagt, sondern auch wie man es sagt. Aktives Zuhören, Fragetechniken und unterschiedliche Kommunikationsstile sind wichtige Werkzeuge, um Gesprächspartner besser verstehen, sich selbst klarer ausdrücken zu können und so zu formulieren, dass die eigene Meinung und Kritik verletzungsfrei und positiv ankommt. Weitere Infos und Anmeldung unter www.fbs-esslingen.de. Kursnummer 2023-H009. Beginn am Donnerstag 2. März um 19.30 Uhr in der FBS, Berliner Straße 27.
Das ehrenamtliche Kochteam lädt zum nächsten gemeinsamen Mittagstisch für den 2. März um 12 Uhr ins gemütliche Esszimmer ein. Nette Menschen treffen, miteinander schwätzen und das Menü mit Suppe, Hauptgang und Nachtisch genießen. Kursnummer 2023-I003.
Fit mit zwei Stöcken heißt es ab 6. März, wenn auf dem Jägerhaus der nächste, achtmalige Kurs NORDIC WALKING beginnt. Treffpunkt ist die Bushaltestelle Jägerhaus. Gehen auf die nordische Art ist eine gesunde Art der Fortbewegung, ein gutes Ganzkörper- und Ausdauertraining in der frischen Waldluft. Kursnummer 2023-J210. Der erste Kurstag findet am 6. März von 17-18.30 Uhr statt.
Ein Informationsabend zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit findet am 6. März von 19-21 Uhr in der FBS statt. Dabei wird die Methode MBSR vorgestellt und einige Elemente bzw. verschiedene Meditationen praktisch geübt. Zusätzliche Infos und Anmeldung unter www.fbs-esslingen.de. Kursnummer 2023-J139.