Foto: Helga Schulz Blank
Wir führen Sie wieder durch den frühen Sonntag mit unserer Gehmeditation am Sonntag, den 11.10.26 um 09:00 Uhr – Treffpunkt KanuVerein unter der Vogelsangbrücke im Merkelpark. Wir laufen eine Stunde durch den Park, Sie werden angeleitet und können danach den Sonntag wunderbar genießen. Sie werden spüren wie gut es tut alles von sich zu lassen, und sich nur dem Moment hinzugeben. Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen. Sie kann Ihnen Frieden bringen, während Sie üben.
„Es geht so ein nachdenklicher, welker Duft umher wie von Blumen, die die Sonne getrocknet und die der Wind gepreßt hat, und es ist Herbst.“ Rainer Maria Rilke
Sie sollten sich freuen, genau hinschauen wie sich die Natur verändert, das Wetter ist noch so schön, fast zu schön, aber genießen Sie einfach und tanken Sie Kraft für den Winter der sicherlich kommen wird. “Wecken Sie die Sonnen ein” – speichern Sie sie in Ihrem Inneren , um sie an grauen Tagen hervorholen zu können. Der Herbst ist sooo schön, genießen Sie die Tage. Unsere alten Dichter wussen das auch schon:
“Septembermorgen- Im Nebel ruhet noch die Welt,Noch träumen Wald und Wiesen:Bald siehst du, wenn der Schleier fällt,Den blauen Himmel unverstellt,Herbstkräftig die gedämpfte WeltIn warmem Golde fließen.”
Eduard Mörike (1804 – 1875)
Bewegen Sie sich täglich, ein kleiner Spaziergang genügt und tut Ihrem Körper so gut. Schauen Sie auch mal wieder auf unsere Internetseite. Ihre Helga Schulz Blank 01704755442 www.Kneipp-Verein-Eslingen.de