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TSV RSK Esslingen e.V./Ski

Fitnesstraining im Freien wieder gestartet

Walking, Jogging, Fitnesstraining wieder gestartet

Nach den Vorgaben des Landes zur Eindämmung des Infektionsgeschehens bei der Corona-Pandemie war der Sport in Gruppen im Frühjahr lange unmöglich. Mit den Lockerungen der Vorgaben ist jetzt der Sport in Gruppen öffentlich wieder möglich. Die Skiabteilung begrüßt die Möglichkeiten zur Aktivierung des Lauftreffs sehr und hat am 17. Juni ihr Lauftreff-Angebot wieder gestartet.

Die Übungsleiterin Sabine Müller und der Übungsleiter Dieter Stadelmaier verbinden in der Sportstunde im Freien für Freunde des Walking/ Nordic Walking mit dem ganzkörperlichen Grundlagentraining „Fit your body“ wie Krafttraining, Koordinationstraining sowie Beweglichkeitstraining in der Natur mit Walking / Nordic Walking. Ob in Kombination mit Jogging, Walking oder Fitnesstraining: „Sporttreiben in der Natur – was gibt es Besseres? Das Fitnessangebot setzt darauf, dass der ganze Körper in Form gebracht wird. Das sorgt für die Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates und ist ideal als regelmäßiges Sommer-Fitness-Angebot.

Das Training ist immer mittwochs um 19.00 Uhr am Parkplatz der Sportgaststätte TSV RSK. Bitte anmelden per Mail unter dieter.stadelmaier@hotmail.de und die Hygienevorgaben der Skiabteilung beachten! Diese regeln, dass die TeilnehmerInnen sich wegen dem erhöhten Platzbedarf auf dem oberen Parkplatz treffen und sich gleich ihrer Gruppe zuordnen. Die Gruppen mit einer Maximalgröße von 10 Personen halten unter sich und zu anderen Gruppen den Mindestabstand ein. Sobald eine Gruppe bereit ist kann sie starten. Auch während dem Sport soll der Mindestabstand eingehalten werden. Auf los geht’s los: Anmelden und Mitmachen!

Gez. Roland Karpentier

Weitere Infos unter: www.rsk-sport.de