Kategorie: Stadtseniorenrat Esslingen e.V.

Foto: Sabine Försterling Zum Jahrsende wollen wir inne halten und auf die vielen gelungenen Ausflüge, Wanderungen, Stadtspaziergänge sowie Treffen zum offenen Singen zurückblicken. Ein großer Erfolg waren auch die Smartphone-Kurse für Seniorinnen und Senioren. Wie wichtig es ist, sich in der digitalen Welt auszukennen, zeigt die neuste Entwicklung beim Müllkalender, der von 2025 an nicht… Weiterlesen

Foto: Pixabay „Wie war heute Morgen um elf Uhr ihre Leistungsfähigkeit“? Der Antwort auf diese Frage kann laut Wolfgang Strölin als objektives Kriterium für die Qualität des Schlafes entscheidend sein. „Was ist gesunder Schlaf?“, darüber referierte der Apotheker kurzweilig vor über 30 Interessierten, die unserer Einladung gefolgt waren. Wenn man um elf Uhr nun über… Weiterlesen

Foto: SSR Mit einer Menge Fragen und dem Smartphone im Gepäck sind an die 40 Seniorinnen und Senioren auf das Beste von zwei Klassen der Käthe-Kollwitz-Schule beraten worden. Vor allem die individuelle Eins-zu-eins-Betreuung in den beiden, kostenlosen Kursen, die auf unserer Initiative hin angeboten wurden, fand großen Anklang. Und zwar nicht nur bei den Ratsuchenden,… Weiterlesen

Foto: Pixabay „Wie war heute Morgen um elf Uhr ihre Leistungsfähigkeit“? Der Antwort auf diese Frage kann laut Wolfgang Strölin als objektives Kriterium für die Qualität des Schlafes entscheidend sein. „Was ist gesunder Schlaf?“, darüber referierte der Apotheker kurzweilig vor 30 Interessierten, die unserer Einladung gefolgt waren. Wenn man um elf Uhr nun über eine… Weiterlesen

Foto: Franz Schneider Geselligkeit hat eine heilende Wirkung, das wusste auch Dr. Martin Runge, der Entwickler und Begründer des Bewegungsprogramms “Die Fünf Esslinger”. Das Zusammenkommen der Menschen beim Sport hatte der einstige Chefarzt mit im Blick, als er 2005 diese Übungen auf der Basis  wissenschaftlicher Studien entwickelte. Seine Idee wurde 2010 vom StadtSeniorenRat aufgegriffen und… Weiterlesen

Foto: SSR  „Älterwerden in Esslingen – selbstbestimmt und gut informiert“ lautet das Motto der Vorsorgemesse am 23. 11. , auf der sich verschiedene Akteure rund um dieses Thema präsentieren. Und da darf auch nicht der StadtSeniorenRat fehlen. Wir sehen uns als Fürsprecherinnen und Fürsprecher der älteren Generation und setzen uns für ein gutes, selbstbestimmtes Leben… Weiterlesen

Foto: Pixabay Was ist gesunder Schlaf? Diese Frage beschäftigt viele Menschen. Und vor allem Ältere meinen oft, dass sie unter Schlafstörungen leiden. Ist das wirklich so? Am Dienstag, 19. November, gibt Apotheker Wolfgang Strölin wertvolle Anregungen und Tipps. Über guten und ausreichenden Schlaf kursieren nämlich viele Gerüchte. Plötzliches Aufwachen führt z.B. zu der Annahme, dass… Weiterlesen

Foto: SSR Der Kurs „Fit auf dem Smartphone“ erfreut sich großer Beliebtheit bei Seniorinnen und Senioren. Daher freuen wir uns, neben dem Mörike Gymnasium nun mit der Käthe-Kollwitz-Schule eine weitere Schule gewonnen zu haben, deren Schüler an praktischen Beispielen zeigen, wie es geht. Zwei  Klassen im ersten Jahr des Berufskollegs Haushaltsmanagement werden unter der Federführung… Weiterlesen

Foto: SSR Wir wollen entspannt am Mittwoch, 30. 10., über die Filder radeln. Die auch für Nichtmitglieder offene Radtour führt von Berkheim zunächst über das Körschtalviadukt zum Erlachsee und über Neuhausen nach Sielmingen. Am Fleinsbach entlang streifen wir die Südseite von Bernhausen und kehren in Echterdingen im Ristorante „Goldäcker“ zu Mittag ein. Anschließend geht es… Weiterlesen

Foto: SSR Kennen Sie das Schwätzbänkle auf der Inneren Brücke? Es steht immerhin schon einige Jahre. Die Idee, eine  unkomplizierte Möglichkeit zu schaffen, miteinander ins Gespräch zu kommen wurde damals vom LandesSeniorenRat initiiert. Denn viele Seniorinnen und Senioren klagten und klagen über Einsamkeit. Seit Mai wird das Schwätzbänkle nun im dritten Jahr von Mitgliedern des… Weiterlesen