Kategorie: Kneipp-Verein Esslingen & Umgebung e.V.

Foto: Helga Schulz Blank … das  müssen wir in diesen Tagen. Die Temperaturen sind aber völlig normal für den Winter. Wir sollten gut angezogen spazieren gehen, und uns an der wunderschönen Landschaft, besonders bei Sonnenschein, erfreuen. Die Kinder konnten endlich einmal in den Weihnachtsferien Schlitten fahren und kleine Schneemänner bauen. Beim Eisbaden muss man unbedingt… Weiterlesen

Foto: Helga Schulz Blank ….wünschen wir Ihnen allen. Das vergangene Jahr hat uns gezeigt, dass Wandel und Herausforderung immer auch Chancen für Wachstum sind. Wenn wir im Sinne Sebastian Kneipps mit Mut, Herz und einem festen Glauben an das Gute voranschreiten, können wir auch die Aufgaben des kommenden Jahres gemeinsam meistern. Bleiben Sie im neuen… Weiterlesen

Foto: Helga Schulz Blank ….wie das duftet! Für viele kommt erst mit den typischen Gewürzen die richtige Weihnachtsstimmung auf. Dabei rufen Assoziationen im Gehirn bestimmte Erinnerungen und damit verbundene Gefühle hervor – wie etwa der würzige Duft von frischen Nadelbäumen. Die typischen Gewürze zu Weihnachten können aber durchaus auch einen verdauungsfördernden Effekt nach dem Festmahl haben.  So… Weiterlesen

Foto: Helga Schulz Blank Es scheint so als ob wir einen echten Kneipp-Winter erleben. Viele suchen heute etwas, das gesund, alltagstauglich und sicher ist – genau da setzt das Kneippen an. Im Gegensatz zum Eisbaden, das den Körper extrem fordert und nicht für jeden geeignet ist, arbeitet die Kneippsche Hydrotherapie  mit sanften Reizen und kontrollierten… Weiterlesen

Foto: Helga Schulz Blank der KneippBund hat einen schönen Adventskalender herausgegeben:  24 Tage Achtsamkeit, Wärme und Natur – für Körper und Seele. Wir hatten auch einen wunderbaren WeihnAchtsamkeitsabend am 26.11.2025 zur Einstimmung auf den Advent. Frau Regina Schleid hat uns mit Geschichten, mit Übungen zur Achtsamkeit  sehr emotional und  einfühlsam auf die kommenden Wochen eingestimmt…. Weiterlesen

Foto: Helga Schulz Blank Der Kneipp Verein Esslingen und Umgebung e.V. lädt zu einem gemütlichen WeihnAchtsamkeitsabend ein – am Mittwoch, den 26.11.2025 von 19:00 -21:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus Pliensauvorstadt, Weilstraße 8. Bitte melden Sie sich bei mir an, auch wegen wichtiger Details.  Tief durchatmen, Augen schließen – und loslassen. Wir laden Sie herzlich ein, sich… Weiterlesen

Foto: Kneipp Bund sondern durch den Lebenswandel.” (von Sebastian Kneipp) Gesundheit hat man nicht einfach – es ist ein dynamischer Prozess, den wir täglich aufs Neue gestalten. Sie entsteht dort, wo wir Verantwortung übernehmen: für unsere Bewegung, unsere Ernährung, unser seelisches Gleichgewicht und den achtsamen Umgang mit uns selbst. Heute, wo Prävention in den Mittelpunkt… Weiterlesen

Foto: Helga Schulz Blank Das Thema Abhärtung ist  im Herbst wichtig. Der Übergang von warmen zu kühlen Temperaturen fordert den Organismus heraus. Jetzt sollte der Körper behutsam an die Kälte gewöhnt werden. Wer im Herbst beginnt, profitiert oft im Winter von einer gestärkten Abwehr und einem stabileren Kreislauf. Außerdem sind die Anwendungen kurz, kostenfrei und… Weiterlesen

Foto: Kneipp Bund Fast jeder verbindet Pfarrer Sebastian Kneipp mit dem Element Wasser.  In seinem Buch “Meine Wasserkur” listet Kneipp mehr als hundert Wasseranwendungn auf, berichtet von seinen Erfahrungen, gibt Empfehlungen und zieht das Fazit: “Ich glaube, dass ich kein Heilmittel anführen kann, das sicherer heilt als Wasser. Das Buch erschien Ende 1886 und wurde… Weiterlesen

Foto: Kneipp Bund das Kneippsche Fußbd ist ein Paradebeispiel für eine Wasseranwendung Kneipps mit großer Wirkung. Es dient zum Beispiel zur Stärkung des Immunsystems, bei Erschöpfung oder Kreislaufschwäche und zur Linderung von Einschlafproblemen. (Die erste Erkältungswelle ist schon da!) Das wohltuende Bad für die Füße kann einiges. Je nach Temperatur wirkt es beruhigend oder belebend,… Weiterlesen