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Kneipp-Verein Esslingen & Umgebung e.V.

Einladung zum WeihnAchtsamkeitsabend

Foto: Helga Schulz Blank Der Kneipp Verein Esslingen und Umgebung e.V. lädt zu einem gemütlichen WeihnAchtsamkeitsabend ein – am Mittwoch, den 26.11.2025 von 19:00 -21:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus Pliensauvorstadt, Weilstraße 8. Bitte melden Sie sich bei mir an, auch wegen wichtiger Details.  Tief durchatmen, Augen schließen – und loslassen. Wir laden Sie herzlich ein, sich… Weiterlesen

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“Gesundheit bekommt man nicht im Handel,

Foto: Kneipp Bund sondern durch den Lebenswandel.” (von Sebastian Kneipp) Gesundheit hat man nicht einfach – es ist ein dynamischer Prozess, den wir täglich aufs Neue gestalten. Sie entsteht dort, wo wir Verantwortung übernehmen: für unsere Bewegung, unsere Ernährung, unser seelisches Gleichgewicht und den achtsamen Umgang mit uns selbst. Heute, wo Prävention in den Mittelpunkt… Weiterlesen

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der Herbst ist da- lasst uns kneippen

Foto: Helga Schulz Blank Das Thema Abhärtung ist  im Herbst wichtig. Der Übergang von warmen zu kühlen Temperaturen fordert den Organismus heraus. Jetzt sollte der Körper behutsam an die Kälte gewöhnt werden. Wer im Herbst beginnt, profitiert oft im Winter von einer gestärkten Abwehr und einem stabileren Kreislauf. Außerdem sind die Anwendungen kurz, kostenfrei und… Weiterlesen

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Drei Güsse und Barfußgehen

Foto: Kneipp Bund Fast jeder verbindet Pfarrer Sebastian Kneipp mit dem Element Wasser.  In seinem Buch “Meine Wasserkur” listet Kneipp mehr als hundert Wasseranwendungn auf, berichtet von seinen Erfahrungen, gibt Empfehlungen und zieht das Fazit: “Ich glaube, dass ich kein Heilmittel anführen kann, das sicherer heilt als Wasser. Das Buch erschien Ende 1886 und wurde… Weiterlesen

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kleine Wanne, große Wirkung

Foto: Kneipp Bund das Kneippsche Fußbd ist ein Paradebeispiel für eine Wasseranwendung Kneipps mit großer Wirkung. Es dient zum Beispiel zur Stärkung des Immunsystems, bei Erschöpfung oder Kreislaufschwäche und zur Linderung von Einschlafproblemen. (Die erste Erkältungswelle ist schon da!) Das wohltuende Bad für die Füße kann einiges. Je nach Temperatur wirkt es beruhigend oder belebend,… Weiterlesen

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Feiertag/ Zeit zum Wandern

Foto: Claudia Gieseler-Christ das kommende Wochenende beschert uns einen Feiertag, einen Tag mehr um einen schönen Ausflug zu machen. Wir bieten den Brunnenwanderweg Oberes Hainbachtal als Wanderung am Sonntag, den 05.10. 25 an. Ich habe bereits in der letzten Ausgabe darüber berichtet und  danach festgestellt, dass sich  die Busverbindung wegen einer Baustelle geändert hat. Wir… Weiterlesen

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Aktionstag Bewegung

Foto: Kneipp Bund Der KneippBund lädt Sie am 28.09. von 10:30 bis 11:30 Uhr ein, in der europäischen Woche des Sports  zum Kneippschen Element Bewegung an einer Tai Chi Chuan Schnuppereinheit mit dem Tai Chi Chuan Lehrer Lutz Haunert teilzunehmen. Ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse – also perfekt, um einfach mal reinzuschnuppern. Sie lernen als… Weiterlesen

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Holunder, unser Superfood

Foto: Helga Schulz Blank Die Holunderbeeren sind reif, wir sollten sie ernten. Holunder (Sambucus) ist eine Pflanzengattung bestehend aus etwa 20 Arten. Für Lebensmittel finden vor allem die Beeren und Blüten des Schwarzen Holunders (Sambucus nigra) Verwendung. Im Handel ist dieser hauptsächlich als Tee, Saft oder Sirup (meist von den Holunderblüten) erhältlich. Sein Geschmack ist… Weiterlesen

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Pflanzenapotheke für Männer

Foto: Helga Schulz Blank so lautet die Überschrift eines Artikels aus “Kneipp Journal” September/Oktober 2025. Sie sagen dort: Heilpflanzen sind etwas für Männer in der Küche als Gewürze in Speisen um deren Geschmack und Verdaulichkeit zu fördern und auch wenn Heilpflanzen zu alkoholischen Getränken verarbeitet sind. Zum Beispiel zapfen sich Männer den Hopfen Humulus lupulus… Weiterlesen

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Lebensordnung

Foto: Kneipp Bund   „Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“ Sebastian Kneipp Die Ordnungstherapie basiert auf den Prinzipien der Lebensordnung, jenen Anweisungen zur Gestaltung aller Lebensbereiche, die zur Erhaltung oder Wiederherstellung von Gesundheit notwendig sind. Wird Gesundheit als die stets neu herzustellende Ausgewogenheit zwischen den… Weiterlesen