Foto: Bettina Lange Wir unterrichten nach der Lehre von Swami Sivananda Yoga. Was hier zu Lande als Hatha-Yoga bekannt ist. In 90 Minuten findest Du zur Ruhe und entspannst Dich. Neben Asanas (den körperlichen Übungen) gehören indische Mantren, Pranayama-Übungen (spezielle Atemübungen) sowie eine tiefe Entspannung zu unseren Yogastunden dazu. Wir vertreten die Philosophie, dass durch verschiedene… Weiterlesen
