Foto: Lisa Geiger Das MiOKi-Workout („mit oder ohne Kind“) findet immer mittwochs von 9 bis 10 Uhr statt – bei trockenem Wetter auf dem Außengelände am Vereinsheim und ansonsten in der Gymnastikhalle. Das funktionelle Intervalltraining – mit Elementen aus HIIT und Tabata – richtet sich an alle, die sich vormittags bewegen möchten: mit oder ohne… Weiterlesen

