Foto: TVH Die Männerfit Gruppe des TVH trifft sich auch in diesen Sommerferien wieder pünktlich jeden Dienstag um 19.45 Uhr, um fit durch die Woche zu kommen.Neben Ausdauertraining laufen wir in der umliegenden Nähe die Spielplätze/Schulhöfe an und bauen die dort stationierten Geräte in unser Krafttraining wertvoll mit ein. Egal bei welchem Wetter!
Kategorie: TV Hegensberg e.V.
Gesundheitssport
Foto: AdobeStock In folgenden Kursangeboten aus dem Bereich Gesundheitssport können wir noch freie Plätze anbieten: – Gesunder Rücken für Männer: Dienstag 9.00-10.00 Uhr – Wirbelsäulengymnastik: Montag 9.30-10.30 Uhr – Wirbelsäulengymnastik: Montag 16.30-17.45 Uhr – Daruma Taiso: Donnerstag 21.00-22.00 Uhr – Fit & Relaxed ins Wochenende: Freitag 9.30-11.00 Uhr Alle diese Sportstunden finden in unserer vereinseigenen… Weiterlesen
Foto: TVH Beim 12. Bändelesturnier des TV Hegensberg feierten Miriam B. und Thomas N. mit jeweils 6 gewonnenen Sätzen den Turniersieg in der Halle an der Römerstraße. Für jeden gewonnenen Satz gibt es einen Punkt und ein Bändele an´s Handgelenk. Die Zusammenstellung der Teams wird vor jedem Satz neu ausgelost. So finden sich jedes Mal… Weiterlesen
Foto: TVH Am Samstag, 22. April veranstaltet der TV Hegensberg von 9:30 bis 12:30 Uhr in seiner Halle in der Breitingerstr. 26 einen Workshop für Frauen zum Thema Selbstschutz. Inhalte sind die Sensibilisierung für mögliche Gefahrensituationen, präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Gewalt, Übungen für ein selbstsicheres Auftreten, Erlernen von einfachen und dennoch wirksamen Verteidigungstechniken gegen… Weiterlesen
Foto: TVH Am Samstag, 22. April veranstaltet der TV Hegensberg von 9:30 bis 12:30 Uhr in seiner Halle in der Breitingerstr. 26 einen Workshop für Frauen zum Thema Selbstschutz. Inhalte sind die Sensibilisierung für mögliche Gefahrensituationen, präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Gewalt, Übungen für ein selbstsicheres Auftreten, Erlernen von einfachen und dennoch wirksamen Verteidigungstechniken gegen… Weiterlesen
Daruma Taiso – freie Plätze
Foto: Daruma Taiso ist eine ganzheitliche, orientalische Gesundheitsmethode. Es gibt keine kämpferischen Übungsformen. Lediglich die fernöstliche Lebensphilosophie ist Bestandteil. Für viele Sportler (Karate, Kobudo aber auch Spitzensportler diverser anderer Disziplinen) dient Daruma Taiso als Vorbereitung auf das Training und Verletzungs-Prophylaxe. Außerdem ist es eine gute Aktivität zum “Runterkommen” nach einem langen Tag. Daruma Taiso fördert… Weiterlesen
Foto: Alle Mitglieder des TV Hegensberg sind herzlich zur diesjährigen Jahreshauptversammlung am Freitag, 31. März um 19.00 Uhr in die Vereinsgaststätte Bergeck eingeladen. Tagesordnung: 1. Begrüßung 2. Berichte mit anschließender Aussprache 3. Kassenberichte, Kassenprüfung, Entlastungen 4. Wahlen 5. Anträge 6. Verschiedenes Anträge zur Tagesordnung erbitten wir schriftlich bis spätestens 24. März 2023 an… Weiterlesen
Foto: DOSB Sport und Bewegung tut gut – besonders im Verein. Denn hier gibt es zusätzlich noch Zusammenhalt, Integration, Tradition, Emotion – bis hin zu echtem Jubel! Daher hat der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) eine Kampagne gestartet, um Interessierten den Eintritt in den Sportverein schmackhaft zu machen: Mit der Gutscheinaktion erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung… Weiterlesen
Gesunder Rücken für Männer
Foto: TVH „Älter, aber nicht alt werden“ – das ist die Devise einer Männergruppe (ím Alter von 65 – 82 Jahren, die sich jeden Dienstagvormittag von 9 bis 10 Uhr in der Turnhalle des TV Hegensberg, Breitingerstr. 26, trifft. Spaß an der Bewegung in der Gruppe, rückengerechtes Training der Muskulatur des ganzen Körpers und Freude an den vielfältigen… Weiterlesen
Foto: G. Sokele Auch in diesem Jahr gab es anstelle der gewohnten Kinderweihnachtsfeier in der Turnhalle eine Winterüberraschung für die Kinder vom TVH im Freien. So konnten sie dem Nikolaus – anstatt neue Turnübungen in ihrer Sportgruppe vorzuführen – Weihnachtsgedichte und -lieder vortragen und sich dafür eine Kleinigkeit aus dem Nikolaussack nehmen. Toll, wie viele… Weiterlesen