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TV Hegensberg e.V.

Squeezed rocken den Berg

Foto: TVH Auch wenn es im November trübe, kalt und nebelig wird, hat es Squeezed am Samstag in der TVH-Halle wieder geschafft, dem Publikum richtig einzuheizen und gute Stimmung zu verbreiten. Schon mit Beginn der Show waren die ersten Tanzbegeisterten auf dem Parkett. Und spätestens beim zweiten Song war das Publikum in der ausverkauften Halle… Weiterlesen

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Der Berg rockt am 9.11.

Foto: TVH Macht euch bereit für die große Party mit Live-Band SQUEEZED. Sie freuen sich schon auf den Auftritt morgen bei uns – wir feuen uns, dass sie wieder dabei sind und die Halle rocken! Wenn ihr auch dabei sein möchtet, reserviert schnell noch Karten auf der Geschäftsstelle des TVH, heute (Freitag) von 9.00 bis… Weiterlesen

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Turnen & Fitness für Kinder

Foto: pixybay.de Ab Novemer wird es beim TV Hegensberg ein neues Sportangebot für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren geben. In dieser Sportstunde lernt ihr die Elemente des Turnens kennen. Wir werden aber auch gemeinsam Spiele spielen und im Sommer die Außenanlage für Leichtathletik nutzen. Bewegung und Spaß ist hier das Motto. Bringt eure Freunde/innen… Weiterlesen

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Mama-Fitness mit und ohne Kind

Foto: 123RF Das neue Mama-Fitness im TVH ist erfolgreich angelaufen. Das Training ist so gestaltet, dass eine Teilnahme gerne auch ohne Kind erfolgen kann. Ansonsten wird das Baby teilweise ins Training intergriert und wir sporteln zusammen. Die Babies dürfen aber auch das mittig aufgebaute Bällebad erkunden, mit altersgerechten Spielsachen spielen oder sich mit den anderen… Weiterlesen

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Step Aerobic – noch Plätze frei

Foto: TVH Lange genug auf dem Sofa gesessen? Mal wieder ein bisschen Lust auf Fitness? Auspowern und Spaß haben mit anderen Menschen im Verein? Die lauen Sommerabende sind vorbei… Wen jetzt die Lust auf Sport in der Halle packt – bitte einfach vorbeikommen und unverbindlich schnuppern! Hier erwartet dich eine energiegeladene Stepstunde – ein mitreißendes… Weiterlesen

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Am 9. November rockt der Berg wieder!

Foto: TVH Wenn die Tage wieder kürzer werden und die Nächte länger ist es auch wieder die Zeit der Indoor-Veranstaltungen. Im Rückblick erinnern wir uns an eine tolle Party im letzten Herbst auf dem Berg: Der Berg rockt! Da diese Veranstaltung ein riesiger Erfolg war und auch die Live-Band SQUEEZED ihren Spaß bei uns auf… Weiterlesen

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Workshop: Selbstschutz für Frauen

Foto: TVH Am Samstag, 19.Oktober, wird Tobias Beck im Selbstschutz-Workshop wieder einige Übungen und Tricks weitergeben, die den Frauen mehr Sicherheit und ein gutes Gefühl geben werden, wenn sie unterwegs sind. Alle Interessierten (auch Nichtmitglieder) sind herzlich eingeladen. Es wird wieder einen Grundkurs und einen Aufbaukurs geben. Den Teilnehmerinnen werden im ersten Teil Möglichkeiten aufgezeigt,… Weiterlesen

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Daruma Taiso für mehr Wohlbefinden

Foto: TVH Daruma Taiso ist eine ganzheitliche, orientalische Gesundheitsmethode. Es gibt keine kämpferischen Übungsformen. Lediglich die fernöstliche Lebensphilosophie ist Bestandteil. Für viele (Spitzen-)sportler dient Daruma Taiso als Verletzungs-Prophylaxe und Trainingsvorbereitung. Außerdem ist es eine gute Aktivität zum “Runterkommen” nach einem langen Tag. Daruma Taiso fördert die Elastizität des gesamten Bewegungsapparates und transformiert die Atmung in… Weiterlesen

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Motivation im Sport

Foto: Marvin Mäußnest Wann? Samstag 28.09.2024 10:00-12:00 Wo? Breitingerstraße 26 in 73732 Esslingen Motivations- und Resilienzcoach Marvin Mäußnest lädt zu einem kostenlosen, interaktiven Vortrag beim TV Hegensberg ein. Kernfragen wie: „Warum verhalten sich Sportler in gewissen Situationen so, wie sie es nun einmal machen?“ „Woher kommt die intrinsische Motivation oder Energie, um sich einer Aufgabe… Weiterlesen

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Mama-Fitness und Familiensportstunde beim TVH

Foto: avif-TVH Nächste Woche starten gleich zwei neue Angebote im TVH! Eins davon richtet sich an frischgebackene Mamas: Du willst Sport machen und dein Baby/Kleinkind ins Training teilweise integrieren? Du willst gerne andere Mamas aus Esslingen kennenlernen und dabei wieder fit werden? Dann freu dich auf unser neues Mama-Fit-Angebot. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in… Weiterlesen