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TV Hegensberg e.V.

Selbstschutz Workshop für Frauen

Foto: TVH Für ein gutes und sicheres Gefühl an Bahnhöfen, auf Reisen oder auch abends auf dem Heimweg, kann man einige Dinge ganz einfach beachten. Frau muss keine Profiboxerin sein, sondern kann z.B. mit einer guten Körpersprache und Achtsamkeit unangenehmen Situationen bereits frühzeitig aus dem Weg gehen. Wie das geht und was man sonst noch tun kann für einen effektiven Selbstschutz, hierzu bietet der TV Hegensberg wieder allen Interessierten (auch Nichtmitgliedern) einen Workshop speziell… Weiterlesen

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Krachrakete und Süßigkeitenschleuder

Foto: TVH Auch der diesjährige Kinderfasching, den TVH und TVL zusammen veranstalteten, war wieder ein großartiges Fest. Neben verschiedenen Tänzen zum Auspowern und einer langen Polonaise durch die ganze Halle gab es wieder großartige Spielstationen wie Erbsenhämmern, Balkenboxen, Süßigkeitenschleuder oder Schneemannbauen. Am Basteltisch konnte eine kurze Pause eingelegt werden und einzigartige Kunstwerke entstanden. Währenddessen regnete… Weiterlesen

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Selbstschutz Workshops für Frauen

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Turnen und Fitness für die 8-12-Jährigen

Foto: TVH In dieser Sportgruppe lernt ihr die Elemente des Turnens kennen. Wir werden aber auch gemeinsame Spiele spielen und im Sommer die Außenanlage für Leichtathletik nutzen. Bewegung und Spaß ist hier das Motto. In diesem Angebot für die “größeren” gibt es noch freie Plätze, kommt einfach zum Schnuppern vorbei. Immer mittwochs, 17.00 – 18.30 Uhr… Weiterlesen

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Kinderfasching auf dem Berg

Foto: TVH Die 5. Jahreszeit hat begonnen und auch wir möchten wieder mit euch feiern. Der gemeinsame Kinderfasching von TV Hegensberg und TV Liebersbronn ist schon seit Jahren eine feste Größe auf dem Berg. Auch über die „Berggrenzen“ hinaus erfreut er sich großer Beliebtheit. Denn diese Veranstaltung ist vor allem für die kleineren Kinder (bis ca. 10 Jahre) gedacht. Es… Weiterlesen

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Große Auswahl für den sportlichen Jahresbeginn

Foto: TVH Nach den Winterferien werden die Sporthallen nun wieder mit Leben gefüllt und auch beim TV Hegensberg freuen sich die Übungsleiterinnen und Übungsleiter auf bekannte, aber auch auf neue Gesichter in der Sporthalle in der Breitingerstr. 26. Kommen Sie doch einfach mal zum Schnuppern vorbei! Am Vormittag findet statt:Gesunder Rücken für Männer, Dienstag 9.00… Weiterlesen

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Der Nikolaus im TVH

Foto: TVH Auch in diesem Jahr kamen wieder rund 80 Kinder zur Kinder-Winterüberraschung des TV Hegensberg. Bei Punsch, Lebkuchen und einem echten Lagerfeuer konnten die Kinder Mut fassen, um allein oder zusammen mit anderen Kindern den Nikolaus zu besuchen. Dieser war wieder in der weihnachtlich geschmückten Garage zu finden und hatte tolle Geschenke, Schokoweihnachtsmänner und traditionell einen großen Nikolaussack voll mit Mandarinen und Äpfeln dabei. Wer ein Sprüchlein aufgesagt oder ein Lied gesungen hat, durfte… Weiterlesen

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Winterspeck ade – dank Step-Aerobic

Foto: TVH Nach einer verletzungsbedingten Pause brennt unsere Step-Aerobic-Trainerin Regina Paulitz schon darauf, sich wieder für und mit euch auszupowern. Kommt vorbei und erlebt ein mitreißendes Ausdauertraining, in dem ihr zu fetziger Musik verschiedene Schritte und deren Kombination zu einer schweißtreibenden Choreographie lernt. Ein Herz-Kreislauftraining, das die Bein- und Gesäßmuskeln strafft und nebenbei die Koordinationsfähigkeit… Weiterlesen

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Spiele, Spiele, Spiele

Foto: Das Bild wurde mit KI erstellt In den Kinder-Ballspielgruppen des TVH sind noch Plätze frei. „Auf alle Fälle – Bälle“ lautet hier das Motto. Vom Kennenlernen von Wurfgeräten aller Art, kleiner Spiele und hohem Tobefaktor bis hin zu den „Profis“, die sich schon im Dribbeln, Passen oder Schmettern versuchen, wird hier der Grundstein für… Weiterlesen

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Der Winter kommt

Foto: pixabay.de Draußen ist es wieder früher dunkel und kalt, umso schöner ist es, in der Turnhalle (neue) Freunde zu treffen und zusammen direkt dem Winterspeck entgegenzuwirken. In den folgenden Angeboten des TVH sind noch Plätze frei.   Für Erwachsene:  Die Gruppe „Fit am Morgen“ freut sich auf neue Mitturnerinnen und Mitturner. Wir treffen wir… Weiterlesen