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Basilikum ist nicht nur aromatisch, sondern auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen: Es enthält ätherische Öle, die entzündungshemmend wirken, sowie Antioxidantien, die Ihre Zellen schützen können.Zudem liefert Basilikum wichtige Vitamine wie Vitamin A, C und K sowie Mineralstoffe wie Eisen und Calcium. So bringt es nicht nur mediterranes Aroma in Ihre Küche, sondern unterstützt auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung – ganz im Sinne von Sebastian Kneipp. Sie können ein Basilikum Pesto selber herstellen. Sie dürfen die Blätter auch in Ihr Getränk geben und dann essen.
Unser Mitmach-Workshop im Garten des Dorfmuseums Deizisau war sehr gelungen. Bei strahlendem Sommerwetter durften wir uns, der Kneipp Verein Esslingen und die bewährten Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp vorstellen. Zahlreiche Besucherinnen und Besucher nutzten die Gelegenheit, die verschiedenen Kneipp-Anwendungen selbst auszuprobieren. Ob belebende Kniegüsse, erfrischende Armbäder, wohltuende Gesichtsgüsse oder sanfte Waschungen – alle Anwendungen wurden mit viel Freude und Interesse angenommen. Es kam die klassische Kneipp-Gießkanne zum Einsatz, und alle konnten die traditionelle Wassertherapie hautnah erleben. Neben den praktischen Anwendungen freuten wir uns besonders über den persönlichen Austausch und das gemeinsame Erleben. Die entspannte Atmospäre im wunderschönen Garten des Dorfmuseums machte die Veranstaltung zu einem besonderen Erlebnis für alle Beteiligten. Wir werden mit großer Sicherheit im Oktober erneut im Dorfmuseum sein. Ein herzliches Dankeschön an den Heimatverein und alle Besucher.
Ihre Helga Schulz Blank 0174755442 Kneipp-Verein-Esslingen.de