Foto: Antonika
Die nächsten Qigong Kurse mit Lehrerin Minuza Lohrmann immer dienstags (K2560-565) und freitags (K2560-566) von 18:45 – 19:45 Uhr im Kath. Gemeindehaus St. Josef, Barbarossastr. 49 beginnen in Kürze. Im Kurs wird daoistisches und medizinisches Qigong mit besonderen Hilfsmitteln kombiniert, wie Franklin-Bällen, Idogo-Stäben, Tai-Chi-Griffeln und Qigong-Kugeln. Ergänzt wird die Praxis durch Massagetechniken, darunter Meridianmassagen, die zur Entspannung und Schmerzlinderung beitragen. Durch diese vielseitigen Ansätze fördert Qigong das Gleichgewicht, unterstützt gesunde Gelenke, verbessert die Körperhaltung und schenkt Ihnen ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Auch Jugendliche ab 12 Jahre können freitags (K2560-567) von 17:30 – 18:30 Uhr im Qigong Kurs an Ihrer Konzentration und Persönlichkeitsbildung arbeiten und Entspannungsübungen lernen.
Der Kurs für Kinder von 6 bis 11 Jahre findet freitags (K2565-570) von 16:15 – 17:15 Uhr statt. Dort lernen die Kinder die Kunst der Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – alles auf spielerische Weise, die Freude macht und gleichzeitig ihre Körperwahrnehmung stärkt
Alle Informationen finden Sie auf der Webseite keb-esslingen.de unter der jeweiligen Kursnummer. Gerne können Sie uns anrufen, wenn Sie Fragen haben unter 0711 – 38 21 74 oder per Mail kontaktieren unter info@keb-esslingen.de