Foto: TVH
Der beliebte Workshop des TV Hegensberg für Frauen geht in die nächste Runde.
Wir bieten wieder allen Interessierten (auch Nichtmitgliedern) zwei Workshops zum Thema Selbstschutz speziell für Frauen an.
In den Workshops werden den Teilnehmerinnen im ersten Teil Möglichkeiten aufgezeigt, um mit einer guten Körpersprache und Achtsamkeit unangenehmen Situationen bereits frühzeitig aus dem Weg zu gehen. Die Vermeidung von Konflikten steht hierbei klar im Vordergrund. In nachfolgenden Praxisübungen wird dann trainiert, wie man sich in Notsituationen trotzdem wehren kann.
Im zweiten Workshop (Aufbaukurs) liegt der Schwerpunkt auf Situationstrainings, wie Frau sich in verschiedenen Situationen verhalten und erfolgreich verteidigen kann.
Grundkurs: Samstag, 19. Oktober von 9.30 Uhr – 12.30 Uhr
Aufbaukurs: Samstag, 16. November von 9.30 Uhr – 12.30 Uhr
Die Wokshops bauen inhaltlich aufeinander auf, deshalb macht die Teilnahme an beiden Terminen Sinn.
Ort: Turnhalle des TVH
Teilnahme: In Sportschuhen und bequemer Sportkleidung. Teilnahmegebühr: 25 EUR.
Die Teilnehmeranzahl ist auf 12 begrenzt.
Für Anmeldungen und Informationen: Geschäftsstelle des TV Hegensberg Tel.: 0711 379723 oder: www.tvhegensberg.de