Foto: Christian Lue
Der nächste Qigong Kurs für Jugendliche beginnt am 7.11. und findet wöchentlich von 17:30-18:30 Uhr im Kath. Gemeimdehaus St. Josef in Esslingen-Hohenkreuz statt. Qigong fördert die Konzentration und bringt gleichzeitig tiefgehende Entspannung. Es unterstützt die Entwicklung der Persönlichkeit, indem es hilft, inneres Gleichgewicht zu finden. In den Übungseinheiten lernen wir, loszulassen, zu spüren, zu berühren, zu stehen und uns zu erden. Dabei entdecken wir sowohl die Kampfkunst der Mönche als auch die meditative Praxis. Übungen für die 5 Elemente, die 5 Organe und die Jahreszeiten helfen uns unsere Gefühle besser zu verstehen sowie die eigenen Grenzen neu zu erleben und zu respektieren.Qigong-Lehrerin Minuza Lohrmann begleitet die Jugendlichen dabei Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken! Informationen und Anmeldung: keb Esslingen, Tel.: 0711 – 38 21 74, bildungshof@keb-esslingen.de oder auf der Webseite unte Kursnummer K2560-588