Foto: Foto: Iris Schenk
Die Bewegungs-Treffs im Freien mit den „Fünf Esslingern“ finden an vielen verschiedenen Standorten in den Stadtteilen von Esslingen statt. Die kostenlosen Treffs, die bei jedem Wetter stattfinden und ohne Anmeldung besucht werden können, erfreuen sich bereits seit 2010 großer Beliebtheit. Ins Leben gerufen hatte sie das Vorstandsmitglied des Stadtseniorenrates, Willi Scheuter. Rund 30 ehrenamtliche Übungsbegleiter:innen halten die Senior:innen das ganze Jahr über – ohne Ferien – mit dem Übungen der „Fünf Esslinger“ fit.
Dieses Jahr feiern neun dieser ehrenamtlichen Übungsbegleiter:innen ihr 10jähriges Jubiläum: Gudrun Bauer und Karl-Heinz Frank (Treff Burg), Brunhilde Keding und Heinz Reutter (Treff Zollberg), Günter Mernberger (Treff Sulzgries und Hohenkreuz), Elisabeth Repper (Treff Maille) , Franziska Wahle (Treff Gartenstadt), Wolfgang Latendorf und Rosemarie Schlemme (Treff Kennenburg). Zu diesem Anlass erhielten sie ein Geschenk des StadtseniorenRates, der gemeinsam mit der Stadt Esslingen Träger dieses Angebotes für Ältere ist.
Mit den Übungen der „Fünf Esslinger“ nach Dr. Martin Runge wird die körperliche Fitness in der zweiten Lebenshälfte gefördert. Neben weiteren Gymnastik-Übungen sorgen sie dafür, dass Senior:innen auch im Alter aktiv und fit bleiben. Dabei stehen der Erhalt von Muskeln und Knochen im Vordergrund, um Osteoporose, Stürzen und Knochenbrüchen vorzubeugen. Das Üben in der Gruppe macht Spaß und hält fit. Die Freude an der Bewegung und das Treffen mit Gleichgesinnten spielen in den Bewegungs-Treffs eine große Rolle und sind ein fester Bestandteil des Angebots für Ältere in der Stadt Esslingen geworden.
: “v.l.n.r. Franziska Wahle, Brunhilde
Keding, Wolfgang Latendorf, Karl-Heinz Frank, Elisabeth Repper, Günter
Mernberger, Heinz Reutter”.