Foto: Michael Vogt, Kursleiter für Quigong
Der Naturheilverein Esslingen und Umgebung e.V. lädt ganz herzlich zu seiner nächsten Veranstaltung ein. Erleben Sie die ideale Verbindung von Qigong und Waldbaden. Am Sonntag 29.September 2024, von 10 bis 15 Uhr mit HP Susanne Bay und Michael Vogt, Qigong-Kursleiter. Treffpunkt ist der Busparkplatz am Jägerhaus. In diesem fünfstündigen Gesundheitskurs erleben Sie die ideale Verbindung von Qigong und Shinrin Yoku-Waldbaden, die beide sowohl auf körperlicher wie geistiger Ebene wirken. Es werden kurze Qigong-Sequenzen angeleitet, im Wechsel mit Achtsamkeits-Übungen und kleinen Meditationen. Durch bewusstes Atmen der reinen Waldluft können Sie ganz in Ruhe bei sich ankommen und sich mit der Natur verbinden. Das Immunsystem wird gestärkt, die Schlafqualität und das Wohlbefinden verbessert. Die Laufstrecke ist ungefähr 2.5 km lang. Eine gemeinsame Mittagspause im Wald ist eingeplant, bei der Sie noch mehr zum Thema Waldbaden und Wissenswertes rund um Ihre Gesundheit erfahren können. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Eine frühzeitige Anmeldung erbitten wir direkt bei Naturheilpraxis Susanne Bay. Tel. Nr. 0711 / 12556481 oder Email: info@naturheilpraxis-bay.com Ein weiterer Termin ist am Sonntag, den 13. Oktober 2024.
Der Naturheilverein Esslingen und Umgebung e.v. ist mit einem Stand auch beim Klimafest in Esslingen am Sonntag, den 29. September 2024 von 12 bis 17 Uhr dabei. Wenn Sie persönlich mit uns ins Gespräch kommen möchten oder sich über die wertvolle Arbeit des Naturheilvereins informieren möchten, ist das eine gute Gelegenheit.
Nochmal zur Erinnerung, unser nächster Vortrag „Mit mentaler Stärke zur inneren Kraftquelle“ mit Matthias Berg findet am Freitag 27. September 2024 um 19.30 Uhr in den Vortragsräumen der Festhalle in Denkendorf statt.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen zu unseren Veranstaltungen. Weitere Informationen auch unter: wwww.naturheilverein-esslingen.de