Foto: Kneipp Bund
Oft braucht es nicht die große Fernreise, um unsere Ressourcen zu stärken. Ein Aufenthalt im Wald tut immer gut, egal ob man wandert, joggt, spazieren geht oder sich einfach nur ein stilles Plätzchen sucht und den Wald genießt. Das entschleunigte und achtsame Bewegen in der Natur, das bewusste “Eintauchen in die Waldatmosphäre” oder „Shinrin Yoku“,wie es im Ursprungsland Japan genannt wird, dient der Entspannung und der Regeneration und ist die Grundlage für “grüne” Resilienz.
Wir wollen mit Ihnen den Wald mit allen Sinnen erfahren. Den Wald nicht nur sehen und hören, sondern ihn auch riechen, fühlen und schmecken.
Wir haben für einen achtsamen Aufenthalt im Wald einiges für Sie vorbereitet. Wir laden Sie ein, den Sonntag, 26. Mai 2024 mit uns im Wald in Bad Urach zu verbringen. Nach dem Wetterbericht soll es nicht regnen. Es ist in diesem Frühjahr sehr schwierig mit dem Wetter. Wir bleiben positiv und freuen uns auf rege Beteiligung. Wir treffen uns um 09:20 am Bahnhof Esslingen, Haupttreppe oben. Wir fahren gemeinsam mit dem Zug um 09:35 Uhr nach Bad Urach. Die Fahrkarte löst jeder für sich, oder fährt mit dem Deutschlandticket. Wetterangepasste Kleidung ist wichtig, auch ein Vesper und genügend Getränke. Wir halten uns überwiegend im Wald auf, werden auch dort eine Mittagspause machen. Eine kleine Sitzunterlage ist ratsam. Wir werden auf Baumstämmen sitzen. Den Abschluss bildet ein Besuch des KneippBeckens. Dort befindet sich die Haltestelle “Wasserfall” für die Rückfahrt. Sie können auch in Eigenregie kommen, dann treffen wir uns um 10:35 am Bahnhof Bad Urach, dort besteht auch Parkmöglichkeit. Bitte melden Sie sich für genaue Informationen bei gieseler-claudia@web.de oder bei mir
Helga Schulz Blank helgaschulzb@gmail.com 01704755442