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Von A wie Aerial Yoga bis Z wie Zumba: Im neuen Semester bietet die VHS Esslingen mehr als 100 abwechslungsreiche Gesundheits- und Fitnesskurse an. Erfahrene Dozenten helfen die innere und äußere Balance zu finden – ob beim entspannenden Thai Chi, beim Yoga auf dem Stand-Up-Paddle (SUP) oder beim autogenen Training. Wer richtig ins Schwitzen kommen möchte, kann sich beim CrossFit, Indoor-Cycling oder den energiegeladenen Cardio-Kursen wie Rhythm ‘n’ Moves, Fitmix und Full Body Workouts so richtig auspowern. Neu im Programm sind zudem die Mama Fit Kurse, die speziell für frischgebackene Mütter konzipiert wurden.
Ein weiteres Highlight: Unsere Tango Einsteiger-Workshops mit der renommierten Tangolehrerin Liane Schieferstein. Seit über 20 Jahren ist sie vom Tango begeistert und möchte ihre Leidenschaft an Einsteiger ohne Vorkenntnisse in Esslingen weitergeben.
Egal, ob Sie Ihre Fitness steigern, Stress abbauen oder einfach neue Bewegungsformen ausprobieren möchten – an der VHS Esslingen findet jeder den passenden Kurs! Mehr Informatonen unter www.vhs-esslingen.de.