Foto: TV Liebersbronn
Nach der Sommerpause geht es wieder los mit unseren Kursen.
Pilates mit Steffi, donnerstags, 8:00-9:00 Uhr und 9:10-10:10 Uhr
Ganzkörpertraining und Figurstyling, Haltung für Körper und Seele.
Start am 04.09.2025 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Gutes für den Rücken mit Petra, mittwochs 19.00 – 19.45 Uhr
Gezieltes und abwechslungsreiches Rücken- und Ganzkörpertraining
Start am 17.09.2025 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Zumba mit Francesca, mittwochs 18:00-19:00 Uhr
Zumba kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven
Workoutprogramm voller Spaß.
Start am 24.09.2025 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Aktiv und beweglich 65+ mit Claudia, mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr
Start am 01.10.2025 – Turnhalle Im Gehren 12/3
Körperlich fit und geistig rege. Jeder möchte auch mit zunehmendem Alter das
Leben genießen können. Wer also fit werden möchte oder es bleiben will, muss
seine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit regelmäßig trainieren. In diesem Kurs
findet jeder passende Übungen für sich, um seiner Topform wieder einen Schritt
näher zu kommen. Wir erreichen das durch gezielte Übungen beim Gehen, Stehen
oder Sitzen. Gängige Sportspiele werden so verändert, dass jeder mitmachen kann,
egal welche Einschränkungen oder Vorerkrankungen vorliegen.
Info´s und Anmeldung in der TVL-Geschäftsstelle, Telefon: 0711/3704646
E-Mail: info@tv-liebersbronn.de