Foto: Foto: Iris Schenk
16 Standorte mit Bewegungstreffs für Senior:innen gibt es inzwischen in der Stadt Esslingen und nun eröffnet ein neuer Bewegungstreff in der Weststadt. Ab 6. September 2023 werden jeden Mittwoch um 10 Uhr die Übungsbegleiterinnen Susanne Lüdtke und Angelika Amos dieses Angebot für Ältere in der Schelztorstraße auf dem Spielplatz hinter der Apotheke direkt am Wasser anbieten. Ein schöner Platz mit Blick auf die Esslinger Weinberge.
Die „Fünf Esslinger“ nach Dr. Martin Runge stehen dabei im Mittelpunkt der Übungen und regen dazu an, auch zuhause die eine oder andere Übung zu machen. Mit den Übungen wird die körperliche Fitness in der zweiten Lebenshälfte gefördert. Dabei stehen der Erhalt der Muskeln und Knochen im Vordergrund, um Osteoporose, Stürzen und Knochenbrüchen vorzubeugen.
Die beiden Übungsbegleiterinnen freuen sich auf viele Ältere, die bei diesem Bewegungstreff mitmachen möchten. Herzliche Einladung an alle, die auch im Alter fit und aktiv bleiben möchten. Die Freude an der Bewegung und die Gemeinschaft mit anderen Menschen im Seniorenalter aus dem Stadtteil spielen in den Bewegungstreffs eine große Rolle. Das Angebot ist kostenlos und bedarf keiner Anmeldung. Auch ist keine besondere Sportkleidung erforderlich.
Die Bewegungstreffs für Senior:innen finden in der gemeinsamen Trägerschaft von StadtSeniorenRat und Stadt Esslingen statt. Infos auch unter www.ssr-es.de.
Weiterer Termine des SSR
Die Sprechstunde findet ab sofort wieder jeden Freitag statt.
Am 8. September von 9 – 11 erreichen Sie unter Tel. 0711 / 35 74 20 das Vorstandsmitglied Hanna Scherieble für Fragen und Termine bei der Esslinger Initiative zu Erstellung von Vollmachten und Patientenverfügungen.
Am 15. September ist der Vorsitzende Josef Birk ihr Ansprechpartner.