Foto: Kneipp Bund
„Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“ Sebastian Kneipp
Die Ordnungstherapie basiert auf den Prinzipien der Lebensordnung, jenen Anweisungen zur Gestaltung aller Lebensbereiche, die zur Erhaltung oder Wiederherstellung von Gesundheit notwendig sind. Wird Gesundheit als die stets neu herzustellende Ausgewogenheit zwischen den gesund erhaltenden Kräften im Menschen auf der einen und den belastenden Anforderungen der Umgebung auf der anderen Seite verstanden, dann zielt Ordnungstherapie darauf ab, diese Balance zu erhalten oder wiederherzustellen. „Ordnungstherapie” wird in ihrer umfassenden Bedeutung auch weiterhin nur schwerlich durch einen moderneren Begriff zu ersetzen sein, will man sie nicht auf Teilaspekte wie „Psychohygiene” oder „Lebensrhythmus” reduzieren. „Ordnungstherapie” wird ein wertvolles Behältnis bleiben, dessen Inhalt mit unserem Bewusstsein, mit unseren Erkenntnissen auf dem Gebiet menschlicher Gesundheit und mit unserer spirituellen Reife wachsen wird. Entspannungsmethoden sind klassische Ausgleichsformen für gestresste Menschen. Kurse für Ihr persönliches Wohlbefinden finden Sie bei den Kneipp-Vereinen, zum Beispiel Yoga, Progressive Muskelrelaxation oder TaiChi. Diese Kurse werden in Esslingen von vielen Vereinen und verschiedenen Veranstaltern angeboten. Sie können auch einfach alleine oder mit Freunden in die Natur gehen und sich an Ihrem Lieblingsbaum entspannen. Nutzen Sie diese Tage, es ist angenehm, nicht mehr so heiß. Eine gute Woche Ihre Helga Schulz Blank helgaschulzb@gmail. com 01704755442