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Erwartungsvoll, gelassen, klar, präsent, kraftvoll und zugleich entspannt. Eine solche Haltung wird durch Eutonie-Übungen aktiviert. Im fein abgestimmten Zusammenwirken von Knochen, Gelenken und Muskeln lösen sich Verspannungen und Schmerzen, Stress wird abgebaut, eine Haltung der Wohlspannung (das heißt ‚Eutonie‘ wörtlich übersetzt) wird aufgebaut. Eutonieübungen werden im Sitzen, Liegen, Gehen und Stehen ausgeführt. Materialien wie Filzbälle, Bambus, Hölzer und Kastanien geben die Möglichkeit, gezielt Körperregionen, Knochen, tiefere Gewebeschichten und die Faszien anzusprechen.
Zweimal im Monat finden im Kloster für die Stadt Eutonie-Abende statt, die nächsten Termine sind 11.11., 18.11., 09.12., 16.12., jeweils 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr, in der Regel in der Sakristei der Franziskanerkirche Esslingen, Franziskanergasse 4. Den nächsten Workshop Eutonie können Sie am Samstag, 16.11., 10-13 Uhr besuchen.
Leitung, Information und Anmeldung direkt bei der Referentin Chris Kunstmann-Lechner, Esslingen, Eutoniepädagogin, Musikerin (www.koerperundstimme.com), Tel. 0174-3759571 oder online unter www.stadtkirchengemeinde-esslingen.de/kloster.