Foto: Birga Teske
Schon seit mehr als 30 Jahren wird in Esslingen die japanische Kampfkunst Aikido geübt. Das Training findet an vier Tagen pro Woche in einem Dojo (Übungsraum) in der Pliensauvorstadt statt, einen zusätzlichen Termin gibt es einmal wöchentlich in Liebersbronn.
Aikido ist eine Kampfkunst, die Körperbeherrschung, Konzentration und respektvolle Interaktion verbindet und für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet ist.
Anders als andere Kampfsportarten, bei denen der Wettkampf im Vordergrund steht, kann man mit Aikido Konflikte lösen, ohne dem Gegner Schaden zuzufügen. So wird der Angreifer durch Ausweichen und Umlenken des Angriffs aus der Balance und zu Fall gebracht. Auch Halte- und Hebeltechniken kommen zum Einsatz.
Das Training hilft, sowohl die eigene Körperhaltung als auch Reaktionsfähigkeit und Selbstbewusstsein zu verbessern. Dabei sind die Trainingsstunden so aufgebaut, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.
Mehrmals im Jahr finden Anfängerkurse statt, ein Einstieg ist aber auch im regulären Trainingsbetrieb möglich. Das Dojo freut sich immer über Neuzugänge, weitere Infos unter www.aikidoesslingen.de. Anmeldungen zum Probetraining: 1.vorsitzender@aikido-esslingen.de