Foto: Iris Hägele, Qigong
Immer mehr Menschen entdecken Qigong. Deswegen möchten wir Ihnen Qigong in den Kursen der SV 1845 näher bringen. Immer Montag, 17:20 bis 18:20 Uhr in der Kleinturnhalle im Sportpark Weil. Stress und Schnelllebigkeit der heutigen Zeit bringen oft Verspannungen und Schwächungen des Immunsystems sowie Schlaflosigkeit. Qigong ist eine Möglichkeit zur Gesunderhaltung, für jeden leicht erlernbar und auszuführen. Es wirkt regulierend auf körperlicher und psychischer Ebene. So wird das Immunsystem gestärkt, das körperliche Wohlbefinden und die Achtsamkeit der eigenen Körperwahrnehmung wird gesteigert. Die bedächtig ausgeführten, sanften und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer/innen angepassten Bewegungen, sind nicht nur eine Wohltat für Leib und Seele. Sie harmonisieren Ihre Kräfte und lassen Sie zur Ruhe kommen. Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und körperliche Fitness sind Erfolge, die sie durch Qigong und der damit verbundenen Philosophie erreichen. Alle Neugierigen und Interessierten sind jederzeit eingeladen, in einen der Kurse rein zu schnuppern. Die Anmeldung unter 0711/38 42 18 oder kurse@sv-1845.de.