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Ein neues Angebot im Kloster für die Stadt erlaubt auf der Grundlage der Eutonie die Stimme und den Körper als Instrument zu entdecken und ohne Stress, leicht und spielerisch damit umzugehen. Am Samstag, 07.02., 10-16:30 Uhr können Sie zu Eutonie-Körper-Stimme einen workshop besuchen. Das Angebot findet mit viel Platz im Lemppsaal, Eingang Blarerplatz, statt. Aber was war nochmal Eutonie?
Keine Gymnastik, kein Yoga, aber ein vielversprechendes Angebot an Körperübungen, das auf eine gute Körperspannung abzielt. Erwartungsvoll, gelassen, klar, präsent, kraftvoll und zugleich entspannt. Eine solche Haltung wird durch Eutonie-Übungen aktiviert. Im fein abgestimmten Zusammenwirken von Knochen, Gelenken und Muskeln lösen sich Verspannungen und Schmerzen, Stress wird abgebaut, eine Haltung der Wohlspannung (das heißt ‚Eutonie‘ wörtlich übersetzt) wird aufgebaut. Eutonieübungen werden im Sitzen, Liegen, Gehen und Stehen ausgeführt. Materialien wie Filzbälle, Bambus, Hölzer und Kastanien geben die Möglichkeit, gezielt Körperregionen, Knochen, tiefere Gewebeschichten und die Faszien anzusprechen.
Reine Eutonie-Abende ohne Stimme und Singen finden etwa zweimal im Monat statt, die nächsten Termine sind 26.01., 09.02. und 23.02. jeweils 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr.
Leitung, Information und Anmeldung direkt bei der Referentin Chris Kunstmann-Lechner, Esslingen, Eutoniepädagogin, Musikerin (www.koerperundstimme.com), Tel. 0174-3759571. Den Klosterbrief mit allen Terminen und weiteren Informationen können Sie auf der Homepage des Evangelischen Stadtkirchengemeinde, www.stadtkirchengemeinde-esslingen.de/kloster, herunterladen.