Foto: FBS ES
Im Rahmen der Esslinger Frauenwochen, die vom 8.-25. März an unterschiedlichen Orten stattfinden und über zwanzig Veranstaltungen beinhalten, bietet die Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen (FBS) einen Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen an. Beginn ist am 11. März um 10 Uhr. Dabei geht es um zwei Schwerpunkte: Leicht erlernbare und im Alltag anwendbare Techniken und Übungen sowie um den Austausch, um sich gegenseitig zu stärken und den Mut aufzubringen, klar und deutlich Grenzen zu setzen. Weitere Infos und Anmeldung unter www.fbs-esslingen.de. Kursnummer 2023-G001.
Bereits am 3. März startet der nächste Kanga-Kurs, ein abwechslungsreiches Workout mit Baby, das auf die Bedürfnisse der Mütter und der Babys abgestimmt ist. An fünf Vormittagen werden von 9.15-10.15 Uhr Bauchmuskeln, Beckenboden, Gesäß und Rücken trainiert. Kursnummer 2023-J214.
Qigong für Kinder im Alter von 6-11 Jahren gibt es ab 3. März zehn Mal immer von 16.15-17.15 Uhr in der FBS. Im Mittelpunkt stehen das Trainieren von Körpergefühl, Motorik und Sensorik. Es geht darum, sich zu bewegen, zu entspannen und zwar mit Freude und Spaß. Nähere Infos und Anmeldung unter www.fbs-esslingen.de. Kursnummer 2023-C304.
Für Paare in der Schwangerschaft stellt sich die Frage, wie ein guter Übergang vom Paar zur Familie gelingen kann. Welche Rolle spielen die eigenen Erfahrungen, wie sehen Sie Ihre Rolle als künftige Mutter oder Vater, wie soll die Familienarbeit aufgeteilt und gemeinsam gut bewältigt werden? Diese Fragen stehen am 9. März von 19-21.15 Uhr im Mittelpunkt dieses Abends. Zusätzliche Infos und Anmeldung unter www.fbs-esslingen.de. Kursnummer 2023-A103.