Foto: Lions Club Esslingen-Postmichel
Möchten Sie effizient trainieren und Zeit sparen? Dann auf zum Burgstäffeles Lauf am Samstag, 20. September 2025. Start ist um 10 Uhr am Neuen Rathaus in Esslingen. Treppenlaufen wird oft unterschätzt. Es beansprucht Bein- und Gesäßmuskulatur, fordert aber auch Herz und Kreislauf. Schon wenige Minuten steigern Puls und Ausdauer. Es ist ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training, das die Lungenkapazität erhöht und die Blutzirkulation verbessert. Gleichzeitig stärkt es Oberschenkel, Waden und Po für bessere Stabilität und Kraft. Ein großer Vorteil: Treppenlaufen verbrennt effizient Kalorien. Je nach Intensität setzen Sie in kurzer Zeit viel Energie um. Kurzum: Treppenlaufen ist also eine zeitsparende und effektive und zugängliche Trainingsform. Bereit, die Vorteile des Treppenlaufens zu erleben und sich einer einzigartigen Herausforderung zu stellen? Der Esslinger Burgstäffeleslauf: Ihr Treppen-Abenteuer wartet! Dieses besondere Event führt Sie über 324 Stufen und 50 Höhenmeter vom Neuen Rathaus zur Esslinger Burg. Eine perfekte Gelegenheit, Ihre Fitness zu beweisen – und das für einen guten Zweck. Die Startgebühr für dieses unvergessliche Erlebnis beträgt 20 Euro. Alle Einnahmen des Burgstäffeleslaufs kommen wohltätigen Projekten des Lions Fördervereins Postmichel zugute. Unterstützt werden unter anderem die Operation Clowndoktoren der Esslinger Kinderklinik, weitere Kinderprojekte sowie der Tafelladen Esslingen. Seien Sie bei der neuen Auflage des Esslinger Burgstäffeleslaufs dabei und setzen Sie mit jedem Schritt ein Zeichen für den guten Zweck!
Melden Sie sich jetzt sofort an! Anmeldung und weitere Infos unter www.esslingen-postmichel.lions.de.