Foto: Reine Männersache – Functional Fitness Freitag Functional Fitness setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Das Verletzungsrisiko wird somit verringert, Bewegungsabläufe optimiert und die Leistungsfähigkeit gesteigert. Daher kann Functional Fitness auch andere Sportarten ideal ergänzen, wenn es darum geht, gezielte Muskelgruppen zu stärken. Unsere lizenzierten Übungsleiter*innen stellen Krafttraining und Muskelaufbau, sowie… Weiterlesen
Functional Fitness


