Foto: SV 1845 Esslingen e.V. Animal Flow ist ein intensives koordinatives Ganzkörpertraining, welches ausschließlich mit dem eigenen Körperwicht sowohl Kraft, Beweglichkeit, als auch Gleichgewichtsfähigkeit trainiert. Es beinhaltet gymnastische Elemente und Einflüsse aus den Bereichen Yoga, Capoeira und Parcour und wird barfuß auf dem Boden trainiert. Animal Flow bedient sich tierischen Fortbewegungsmustern, welche am Ende einer… Weiterlesen
Neues Kursangebot – Animal Flow


