Bewegung die Spaß macht… smovey WALK

Der Naturheilverein Esslingen lädt zum Walken auf dem Schurwald mit den smovey Ringen ein. Immer Montag um 17.30. Treffpunkt ist am Parkplatz bei den Tennisplätzen am Jägerhaus. Dauer ca. 1 Stunde. Ringe können gegen eine kleine Gebühr von 3,-€  ausgeliehen werden. Am Montag 13. Juli wieder mit Smovey Trainerin Christine Lorenzani. Bewegungsmangel ist Gift für die Fitness, die Figur und die Lebensqualität. Auch die Muskeln werden träge und das Bindegewebe erschlafft. Darunter leiden auch die Venen, die sich mit geschwollenen und schweren Beinen, ja sogar mit Schmerzen melden. Gerade, wenn Sie den Tag über viel stehen oder sitzen, ist es Zeit ein Venen-Aktivprogramm zu starten. Bewegung macht müde Beine munter und wenn zur Bewegung noch der Spaßfaktor hinzukommt, dann bewegen Sie sich öfter. Sehr effektiv ist ein von Ärzten und Therapeuten empfohlener smoveyWALK mit kurzen Workouts. Dabei werden bis zu 97% aller Muskeln aktiviert und alle Ihre Zellen beginnen zu lachen. Wir freuen uns auf einen gemeinsamen smoveyWalk mit Ihnen. Weitere Informationen und Anmeldung bei Sylvia Schröder, Vorstand 0711-3515956.