Foto: KneippBund
Am 7.März 2024 steht das Kneippsche Element der gesunden Ernährung im Mittelpunkt der Kneipp Bewegung. Wir bieten Ihnen dazu einen Schnupper-Workshop an: Soulfood – Iss Dich glücklich. Unsere Referentin Bianca Jagasich- Heilprakterin und Life-Coach wird Ihnen die Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und unserem pychischen Wohlgefühl erklären und welche Rolle unser Darm bei der Herstellung von Glücksbotenstoffen spielt. Wir werden im Anschluss gemeinsam eine genussvolle Mahlzeit mit vielen “glücklich” machenden Zutaten herstellen. Die Veranstaltung findet statt – am Dienstag, den 12. März 2024 im Mehrgenerationenhaus Pliensauvorstadt, Weilstraße 8, in der Zeit von 18:00 – 21:00 Uhr. Bitte melden Sie sich an, bei mir: Helga Schulz Blank oder bei Claudia Gieseler-Christ- gieseler-claudia@web.de- auch wegen näherer Informationen. Auf dem YouTube-Kanal www.youtube.com@kneipp_de finden Sie viele wertvolle Videos zu dem Thema Ernährung- auch mit Dr.Anne-Fleck, sehr bekannt als “DocFleck” aus dem Fernsehen.
“Wussten Sie, dass ungesunde Lebensmittel in Europa für ein Drittel aller vorzeitigen Todesfälle verantwortlich sind? Gleichzeitig verändert unsere Art wie und was wir esen masssiv die Umwelt – durch den Einsatz von Pestiziden und Düngemittel, durch die Abholzung oder die Trockenlegung von Feuchtgebieten, kurz, durch die Industrialisierung der Lebensmittel. Die Planetare Gesundheit verlangt eine Ernährungswende. Die Universitätsmedizin Essen ist als erstes Krankenhaus dabei ihren Speiseplan in einen klimaneutralen, überwiegend pflanzenbasierten Gesundheitsplan zu verwandeln. Es ist ein Meisterwerk in einer Großküche für 5,32 Euro täglich gesundes Essen zu produzieren, das auch noch schmeckt. Allein die Reduzierung des Anteils, der sonst im Müll landet, wäre ein Riesenerfolg!” aus Journal Kneipp März/April 2024
Ihre Helga Schulz Blank helgaschulzb@gmail.com 01704755442