Foto: Helga Schulz Blank
„Eine Winterkur wirkt wie zwei Sommerkuren…“ lehrte Sebastian Kneipp. Kenner wissen, dass kneipp’sche Anwendungen in der kühlen Jahreszeit besonders intensiv wirken: Barfuss durch kalten Schnee stapfen, mit heißen Heusäcken Körper und Seele wärmen, bei sanften Massagen entspannen, beim Langlauf oder Nordic Walking gesunde Winterluft tanken.
Kneipp’s Lehre ist heute aktueller denn je. Die Wissenschaft hat Kneipp’s Erfolge längst bestätigt: In Instituten für Balneologie und Sport, Psychosomatik, Physiotherapie und Arbeitsmedizin erwiesen sich seine Maßnahmen als sinnvoll und wirksam. Kein Wunder, dass Kneippen neben der medizinischen Kompetenz als klassisches Naturheilverfahren auch zu den großen Wellness-Trends gehört.
Die über 150-jährige Kneipp-Erfahrung zeigt, dass sich die bewährte Methode mit Sebastian Kneipps fünf Elementen Wasser, Kräuter, Ernährung, Bewegung und innerer Balance rundum positiv auf Körper und Seele auswirkt: Kälte- und Wärmereize auf der Haut trainieren die Gefäße und kurbeln das Immunsystem an. In Kombination verabreicht, normalisieren die Kneippanwendungen den Blutkreislauf, die Verdauung, den Stoffwechsel und stärken die Nerven. Sie lindern Beschwerden, härten den Körper ab und wecken neue Lebensgeister. Der Organismus reagiert abhängig davon, an welcher Stelle der Reiz wie stark auf den Körper wirkt, wie lang und wie oft er wiederholt wird. Ein erfahrener Kneipp-Arzt muss also für jeden Patienten ein individuelles Kneipp-Programm ausarbeiten – in Abstimmung auf seine Konstitution und seinen Lebensrhythmus. Am Wohnort wird die Kneipp-Therapie von Ärzten kaum angeboten. Am wirkungsvollsten ist daher eine professionell begleitete Kneippkur. Denken Sie doch einmal darüber nach und schauen Sie in Bad Wörishofen, was dort so alles angeboten wird. Die Preise sind unterschiedlich, es sollte für jeden etwas dabei ein. Ihre Helga Schulz Blank, helgaschulzb@gmail.com 01704755442