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Was ist gesunder Schlaf? Diese Frage beschäftigt viele Menschen. Und vor allem Ältere meinen oft, dass sie unter Schlafstörungen leiden. Ist das wirklich so? Am Dienstag, 19. November, gibt Apotheker Wolfgang Strölin wertvolle Anregungen und Tipps. Über guten und ausreichenden Schlaf kursieren nämlich viele Gerüchte. Plötzliches Aufwachen führt z.B. zu der Annahme, dass man schlecht oder nicht ausreichend geschlafen hat. Was ist nun Schlaf? Was geschieht da in unserem Körper? Wie können wir unseren Schlaf positiv oder negativ beeinflussen? All dies und einiges mehr erfahren die Besucher in einem informativen und kurzweiligen Vortrag des promovierten Pharmazeuten. Anschließend ist noch Zeit für einen wertvollen und hoffentlich regen Austausch. Der Vortrag „Was ist gesunder Schlaf?“ findet am 19. 11. von 14 bis 17 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus Esslingen-Sulzgries , Kelterstrasse 19, statt. Parkplätze stehen zur Verfügung, Verkehrsverbindung ab ZOB: Bus 109, Bahnsteig 7, Ausstieg: Sulzgries-Zentrum, 5 min. Fußweg.
Unser Stadtspaziergang „Kurze Wege“ am 19. 11. führt dieses Mal ebenfalls zum Vortrag “Was ist gesunder Schlaf” im Evangelischen Gemeindehaus Esslingen-Sulzgries , Treffpunkt 13.30 Uhr ZOB, Abfahrt 13.41 Uhr.
Offenes Singen
Singen ist gesund und macht dazu noch glücklich. Das zeigt sich immer wieder bei unserem Offenen Singen, das nächstes Mal am 12. November in Kooperation mit der Evangelischen Kirchengemeinde im Gemeindezentrum Hainbachtal, Alte Talstraße 52, von 14.30 bis 16 Uhr stattfindet.
Freitagssprechstunde
Am 15. 11. kümmert sich Josef Birk von 9 bis 11 Uhr um alle Anliegen von Seniorinnen sowie Senioren und vermittelt auch Termine bei der Esslinger Initiative zur Erstellung von Vorsorgepapieren wie Vollmachten und Patientenverfügungen: Telefon 0711 357420