Foto: Kim-Simon Stelzig
Jeden Donnerstag von 19:30 – 20:45 Uhr finden in den Räumen des Jugendhaus Nexus in Oberesslingen in der Schorndorfer Straße 22/1 FreeYoga statt. Sarah Schiffler ist Sport- und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin und Sozialarbeiterin. Durch Asanas, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aus dem Hartha Yoga kannst Du deinen Körper spüren, dich bewegen und in tiefe Entspannungszustände kommen, um dadurch für deinen Alltag Energie zu schöpfen . Dafür brauchst du nur eine Matte, warme Socken und eine Decke. Ob jung, alt, dick, dünn, mit oder ohne Erfahrung, ob mit oder ohne Einschränkung. Alle sind willkommen! Bei Fragen wende dich per Mail an yogafree@web.de