Foto: Eva Brand
In den Räumen der Südkirche wird jeden Dienstagvormittag von 10 – 11 Uhr Gymnastik im Sitzen angeboten. Eva Brand, Gymnastiklehrerin und Trainerin ‘Bones for Life’ (Ruthy Alon / Feldenkrais) leitet gut nachvollziehbare Übungen mit fließenden und dynamischen Bewegungen an. Sie geht individuell auf die Teilnehmenden ein. Die Bewegung in der Gruppe macht Freude, Vitalität wird geweckt, Energie und Kraft nehmen zu. Eine gute Aufrichtung, bessere Koordination und Wohlfbefinden für den ganzen Körper werden durch gefördert. Der Einstieg in den Kurs ist fortlaufend möglich.
Information und Anmeldung bei der Referentin unter Tel. 24 32 91 (AB) oder per Mail evae.brand@gmail.com.
Kursort: Südkirche Pliensauvorstadt, Spitalsteige 3, Parkplätze direkt vor der Kirche.